丹尼尔·利伯曼

为何曾经让人心动的感情会渐渐褪色？为何事业有成的人常常觉得自己其实并不真正成功？为何几乎所有的减肥计划最终都会失败？为何聪明的人常会作出糟糕甚至灾难性的决定？这些现象的核心在于大脑里的一种单分子——多巴胺。它掌控着欲望、想象、冲动和创造力，悄悄影响着我们生活的方方面面。 身体的运作由两类化学信号共...

我们是为休息而生，还是为跑而生？跑步会毁了你的膝盖吗？哪种运动项目最适合我？懒惰是不正常的行为吗？每晚都需要睡够8个小时吗？我们可以跑得又快又远吗？体育等于锻炼吗？ 在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏...