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一个长期深受重度抑郁困扰的作家李兰妮,最终决定走进一家精神健康机构进行治疗。此书记录她的住院全过程及对院内日常生活的细微观察,生动呈现其他精神疾病患者的日常状态。作者置身其中,既感到痛苦,也体察到他们的喜怒哀乐,揭示围绕这一群体的误解与偏见,努力还原每一个真实、鲜活的人物。书中对院内那些被视为“伤心者”的人群进行细致记录,并以此映照社会的人心与情感。 出于强烈的自救与救人愿望,李兰妮广泛阅读中西方相关著作,系统梳理精神疾病的生理、病理、心理及社会成因。书中还回顾了中国百余年来建立精神卫生机构的历史,指明治疗路径的曲折与发展理念的演变。在文学领域较少涉猎的这一题材上,本书以独特的表达与深厚的人文关怀,展现出超越文学层面的社会价值。 身为患者又兼具写作者的身份,走出医院后,李兰妮对处于孤独和绝望中的人说:请相信,在荒野之地,总会有一道爱的光芒降临,陪你走出无人之境。 本书还收录了广州惠爱医院与北京北医六院的大量珍贵历史照片。
上篇 第一节、我真的害怕 第二节、第一夜 第三节、朱莉亚 第四节、“六一”儿童节 第五节、吴太是个潮汕人 第六节、“芳村黄飞鸿” 第七节、我豁出去了 第八节、医生的胆儿 第九节、哈利和电休克 第十节、平安夜 下篇 第十一节、独自北上 第十二节、傻眼 第十三节、“娃娃太优秀” 第十四节、“你是谁?”“我是谁?” 第十五节、想混戒酒组 第十六节、疹子长出刺尖了—— 第十七节、“她说管我一辈子” 第十八节、“莫有爱” 第十九节、胖嫂与忽宝 第二十节、住精神病院的医学生 第二十一节、心甘情愿 第二十二节、再试一次心理治疗 第二十三节、我欠缺的常识太多 第二十四节、我要面对镜头说 附记 代后记 附录
《变态心理学》
戴安娜王妃如何克服神经性贪食症?关于性别认同的议题,男性大脑竟然与常态女性的大脑高度相似?自杀为何会呈现传播现象?如果你对抑郁症的早期信号有疑问,该如何判断?如果这些话题引起你的兴趣,不妨翻读这本既有趣又有益的《变态心理学》。 这本书是一部出色的变态心理学教材,由该领域的三位权威专家共同撰写,且被...
查看详情 →《如何停止胡思乱想:告别精神内耗,成为一个快乐的人》
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就...
查看详情 →《蛤蟆先生去看心理医生》
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20...
查看详情 →《敢于愤怒》
你是否也曾是那个情绪的“苦行僧”?拼命压抑怒火,假装风平浪静,却发现内心的暗流从未真正止息。那些被我们藏匿的愤怒,最终化作失眠的夜、焦虑的茧、莫名的身体不适,甚至成为自我攻击的利刃。是时候撕下“不生气”的假面,直面那个在内心深处燃烧的你。 《敢于愤怒》并非教你如何抹杀情绪,而是引领你进行一场深刻的...
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