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《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南(2007)(简要本)》为覆盖的每个人群提出了一组以食物为基础的膳食建议,内容较为全面;同时对每个人群都以膳食宝塔图形指导其食物搭配,可操作性强。希望中国的孕妇、乳母以及0~6岁儿童的看护人,能够认真阅读本指南,从中汲取平衡膳食的知识与合理营养的理念,并贯穿于生活实践之中,持之以恒,切实改善自身和下一代人的营养和健康状况。
第一部分 条目和祖关定义及名词解释 一、中国居民膳食指南(2007) 二、中国孕期妇女和哺乳期妇女膳食指南 三、中国0~6岁儿童膳食指南 四、相关定义和名词解释第二部分 中国孕期和哺乳期妇女膳食指南 一、孕期妇女膳食指南 (一)孕前期妇女膳食指南 (二)孕早期妇女膳食指南 (三)孕中期、孕晚期妇女膳食指南 二、哺乳期妇女膳食指南第三部分中国0-6岁儿童膳食指南 一、0~6月龄婴儿喂养指南 二、6~12月龄婴儿喂养指南 三、1~3岁幼儿喂养指南 四、学龄前儿童膳食指南第四部分 中国孕期、哺乳期妇女及 0-6岁儿童平衡膳食宝塔 一、孕前期妇女平衡膳食宝塔 二、孕早期妇女平衡膳食宝塔 三、孕中期、孕晚期妇女平衡膳食宝塔 四、哺乳期妇女平衡膳食宝塔 五、0~6月龄婴儿平衡膳食宝塔 六、6~12月龄婴儿平衡膳食宝塔 七、1~3岁幼儿平衡膳食宝塔 八、学龄前儿童平衡膳食宝塔附录1 部分食物营养成分资料附录2 孕期适宜体重增长值的推荐和评估方法附录3 判断母乳量和增加泌乳量的方法附录4 产褥期保健操附录5 婴儿辅助食品的制作方法附录6 儿童身长、身高和体重的测量方法附录7 婴幼儿生长发育状况评价附录8 世界卫生组织儿童生长标准附录9 改善我国妇女儿童钙营养状况的建议
《育儿基本:找到好方法,轻松做爸妈》
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