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为何总觉得时间不够用?最省时的出路其实在于学习,然而你为何仍在砍柴而不愿磨刀?从以过程为基础的记录入手,为什么它会与以结果为导向的记录呈现出不同?一个人的时间感知能力是否真的能训练成一种超能力?为什么普通人经过多年会出现天壤之别?时间这趟旅程只肯带着心智日益成熟的人抵达梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商几乎没有关系,所有的失败却都与时间的投入有关。把时间花在一个人身上,等于把自己的一段生命投向对方——无论结果如何,那个人、那件事都已成为你生命的一部分。作者以亲身经历为证,讲述如何开启心智、借助心智与时间成为朋友,从而开启长期的实践之路与终身的成长之旅。
阅读说明 两辈子之后 第3版前言 第1版前言 第0章 困境 1. 问题 2. 慌乱 3. 解决 第1章 醒悟 1. 孰主孰仆 2. 何谓心智 3. 我的案例 第2章 现实 1. 速成绝无可能 2. 交换才是硬道理 3. 完美永不存在 4. 未知永远存在 5. 现状无法马上摆脱 6. 与时间做朋友 第3章 管理 1. 估算时间 2. 及时行动 3. 直面困难 4. 关注步骤 5. 并行串行 6. 感知时间 7. 记录开销 8. 制订预算 9. 计划 10. 列表 11. 流程 12. 预演 13. 验收 第4章 学习 1. 效率本质 2. 基本途径 3. 主要手段 4. 经验局限 5. 自学能力 第5章 思考 1. 勤于思考 2. 思维陷阱 3. 因果关系 4. 相关命题 5. 举证责任 6. 案例局限 7. 对立论证 8. 张冠李戴 9. 辨析感悟 10. 克服恐惧 11. 辅助工具 第6章 交流 1. 学会倾听 2. 说与不说 3. 交流守则 4. 正确复述 5. 勤于反思 第7章 应用 1. 兴趣 2. 方法 3. 痛苦 4. 比较 5. 运气 6. 人脉 7. 自卑 8. 灵感 9. 鼓励 10. 效率 11. 节奏 12. 物极必反 13. 自我证明 第8章 积累 1. 坚信积累 2. 越早越好 3. 如何开始 4. 躺着赚钱 5. 自由意志 6. 生活目标 7. 注重学识 8. 节省与否 9. 人丑就要多读书 10. 被动支出 11. 认识周期 12. 性格养成 13. 别做“险盲” 附录 第1版推荐序 第3版致谢 主要参考文献
《成功心理学:发现工作与生活的意义(修订第5版)》
这部作品以批判性思维为核心,聚焦于时间与金钱管理、沟通与人际关系等基本能力的提升,帮助读者打破“成功学”的空泛说法,借助系统化、科学性的心理学工具,寻找属于自己的成功路径。 ※编辑推荐※ 当你已经拥有一份前景可观的工作,却心怀其他梦想;当职业遇到瓶颈、渴望突破却对未知的变动心存顾虑;在自我危机与选...
查看详情 →《如何停止胡思乱想:告别精神内耗,成为一个快乐的人》
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就...
查看详情 →《如何成为不完美主义者》
这部新作来自销量靠前的“微习惯”系列,是系列最新力作,聚焦拖延、自卑、强迫倾向、纠结不决与讨好型人格等问题。无论想法多么有前景、计划多么周密,若不付诸行动也难以见效。本书旨在提升执行力,让你在情绪低落时也能重新找到推动自己前进的力量。 编辑推荐要点包括:当你回家太晚、衣物没洗、去健身房已经没希望时...
查看详情 →《成为(米歇尔·奥巴马自传)》
当米歇尔·罗宾逊还是个孩子时,她的世界还停留在芝加哥南区。家里住在二层公寓里,米歇尔和哥哥克雷格共用一间卧室,常常在公园里跑着玩传接球。父母弗雷泽和玛丽安的教导让她养成了直率、无畏的性格。然而命运很快把她带向更广阔的天地:在普林斯顿大学,她第一次真切体会到自己作为班上唯一的黑人女生所处的处境;在一座...
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