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你的思想、感觉和行为都是能量事件——要想知道你是谁，你为什么用那样的方式思考、感受和做事，你必须在能量上了解自己。 人体的七个脉轮中的每一个脉轮都处理和释放能量。脉轮把能量转化成各种我们能够理解的感受，即心智上、情绪上和身体上的感受。人类的问题——精神的、心理的、情绪的和身体的问题——都是由于能量系统的堵塞导致的。 本书是一本实用的、易于操作的指南。它会教你如何用你的脉轮来释放堵塞的能量。你会学到提高你的能量水平的技巧，把不良的能量转化为健康的能量的技巧，以及使你重新与你的自我、你所爱的人和你生活的世界取得平衡与和谐的技巧。
第一章 人类能量系统的心理学 第二章 发展第二注意力 第三章 原始分离 第四章 问题的根源 第五章 爬山 第六章 恐惧和普拉纳 第七章 再次绽放 第八章 对自己真实 第九章 无所畏惧 第十章 身体 第十一章 你和你的精微体 第十二章 脉轮与脉轮冥想 第十三章 脉轮治疗 第十四章 普拉纳和脉轮净化 第十五章 经脉和生命之气 第十六章 与丹田平衡 第十七章 性别蕴于一切事物之中 注释
《重新认识你自己》
《重新认识你》被视为20世纪最杰出的灵性导师克里希那穆提的珍贵教导之一。身为人，最宝贵的品质在于拥有自由且清醒的意识；然而我们常被内在的性格、外在环境和传统所束缚，因而迷失自我。在这部著作中，作者全面阐释了如何从内在与外在的一切桎梏中获得解脱，并为自己与生活带来根本性的革新。 几个世纪以来，我们被...
查看详情 →《冥想5分钟,等于熟睡一小时》
你是否曾渴望一种“重启”按钮，让你瞬间摆脱疲惫、焦虑，重拾清晰思路和饱满精力？想象一下，即使是短短几分钟，也能让你仿佛从深度睡眠中焕然新生，充满活力。 告别复杂与冗长，冥想的奥秘其实触手可及。这本书将为你揭示从入门到精通的冥想之旅。无论是会议间隙的片刻小憩，伏案工作后的身心舒展，还是精神紧绷时的即...
查看详情 →《臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程》
想像一下，一位原本在學術象牙塔裡鑽研經濟學的博士生，卻選擇放下一切，走進森林，只為追尋心靈的寧靜。而當他決定放手，展開一場史無前例的「臣服實驗」時，生命為他準備的，竟是超越所有預期的幸福與成功。 這不只是又一個雞湯故事，這是《紐約時報》暢銷作家、亞馬遜4.5顆星好評的震撼自傳。透過長達40年的親身...
查看详情 →《新世界：灵性的觉醒》
自古以来，花朵、水晶、宝石与鸟儿，这些大自然的馈赠，为何能如此触动我们心弦？它们那超越凡俗的空灵之美，是人类心智深处对神圣生命本质的共鸣。然而，并非人人都能感受这份深意。许多人只看到表象，如同我们常常只认同于自己的肉身与思绪，而忽略了内在的真我。 这种对表象世界和虚妄自我的执着，加上小我永无止境的...
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