[日]池田千惠/著

告别混沌与拖延，掌控晨光，重塑人生！ 想象一下：你也能拥有比别人多出一小时的“黄金时间”，每天都能高效自律，迈向卓越。这不再是奢望！日本“早起计划”的传奇缔造者、坚持清晨修行26年的池田千惠，将她独创的1小时习惯改造术倾囊相授，为你揭开时间管理与自我提升的终极奥秘。 你是否曾困扰于早起乏力，计划...