[日]池田千惠/著

告別混沌與拖延，掌控晨光，重塑人生！ 想象一下：你也能擁有比別人多出一小時的“黃金時間”，每天都能高效自律，邁向卓越。這不再是奢望！日本“早起計劃”的傳奇締造者、堅持清晨修行26年的池田千惠，將她獨創的1小時習慣改造術傾囊相授，為你揭開時間管理與自我提升的終極奧秘。 你是否曾困擾於早起乏力，計劃...