快速阅读术

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你是否也曾被书海的浩瀚所吸引，却又被时间、效率、甚至疲惫所阻碍？面对堆积如山的书籍，你是否感叹“想读的书很多，可是没有时间”；面对工作所需的阅读，你是否慨叹“阅读速度实在太慢”；是否无数次下定决心，却在睡意袭来时功亏一篑；又或者，读着读着，却不得不翻回前页，只因思绪飘远？ 这些困扰，听起来多么熟悉！你并非孤例，这世上，有太多爱书之人，正为阅读的“障碍”而苦恼。包里放着一本随时准备翻阅的书，结果却变成了“什么时候都能读就成了什么时候都不读”的无奈。 但请相信，这一切，都将迎来转机！ 我们并非要你“强人所难”地进行枯燥训练，也不是推崇“眼动训练”或“快读翻页”这种机械化的技巧。我们倡导的，是一种全新的阅读哲学，一种像听音乐一样，轻松愉悦的阅读体验。 这本书的作者，曾与你一样，是名“慢读者”。然而，通过对阅读行为认知的改变和方法的调整，他不仅阅读速度一日千里，成为每月能为近60本书撰写书评的专业人士，更重要的是，他找回了阅读的乐趣，让每次翻页都成为一次美妙的体悟。 是的，阅读不应是一场搏斗，而应是一次愉快的发现之旅。这本书将彻底颠覆你对阅读的固有认知，帮助你制订个性化的阅读计划，让你告别阅读速度慢的窘境，重拾阅读的激情。 它不只提升你的阅读速度，更将深化你的阅读体验。因为一本书真正的价值，在于它给予你的内容与感受，而这些，唯有沉浸其中，方能领悟。 准备好了吗？让这本书，带你展开一场前所未有的阅读革命，从此爱上阅读，享受阅读，驾驭阅读。

序言
从“阅读1页书需要5分钟”到“每年阅读700本书”
第1章 阅读速度缓慢的原因——“流水式阅读”的理念
阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题
从“复制100%”到“邂逅1%”
像听音乐那样读书
不再存储。什么是“流水式阅读”？
第2章  为什么没有阅读时间？——如何养成每月阅读20本书的习惯
每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤
养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书
养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书
养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书籍要与昨天的不同
养成阅读习惯，形成新的生活规律
第3章 为什么读后会忘记？——留住阅读体验的秘诀读书是呼吸。
阅读失败的真正原因是什么？
避免阅读中无用功最有效的办法
呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断
呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行
呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落
呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹
使摘抄效果倍增的“手抄魔法”
为什么边写边读，可以实现快速、深入阅读？
第4章 流水式阅读也有规则——避免遗漏要点的“搜索式阅读”
读书快的人关注书籍的哪些部分？
流水式阅读的具体技巧
实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式，可决定阅读速度的90%
实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行，就能够对内容心知肚明？
实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法
实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度
“不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读
第5章 如何与书籍相遇，又如何区分它们——700本书的选择和管理技巧
多读的方法之选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲
多读的方法之选择书籍篇：打破兴趣的壁垒，增加喜欢的书籍
多读的方法之选择书籍篇：如何正确阅读不能快读的书籍
多读的方法之获取书籍篇：获取书籍的来源要不拘一格
多读的方法之管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别
多读的方法之管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法
多读的方法之管理书籍篇：让书架成为自己的镜子
第6章 大量阅读实现之后的体会
9岁时的一次事故
亲是编辑，我却畏惧读书……
书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的
“为提高修养而读书？” 这是个无聊的命题！
后记  10年之后，7 000本书的世界在向你招手