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中国的道教文化博大精深，源远流长。其摄生、养生之术，素为世人视为瑰宝。金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法，由外八部金刚功和内八部长寿功两部功法组成。 金刚长寿功为历代单传之功法，知者甚少。由于历代皆是口传，无文字留下，故社会上尚无此功法。张至顺道长十七岁于华山遇师刘明苍道长而出家，承传此功，八十四载习练不辍，获益殊深。 为弘扬祖国道教文化，为炎黄子孙乃至全人类的文明昌盛、福寿康宁，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，张至顺道长将此单传口授之秘法，结合自身八十余年修炼之心得，整理成文，公诸于世，以期对众生做微薄贡献。
八部金刚功 目录 前言 自序 再版序 养浩然之气，炼金刚之体——张至顺道长简介 功法简介 预备式 第一部双手插顶利三焦 第二部手足前后固肾腰 第三部调理脾肤需单举 第四部左肝右肺如射雕 第五部回头望足去心疾 第六部五劳七伤向后瞧 第七部凤凰展翅周身力 第八部两足顿顿饮嗜消 收功式 答疑 八部长寿功 目录 功法简介 第一部窃吃昆仑长生酒 第二部升降日月任督走 第三部内转太极行八卦 第四部大转逍遥乐无忧 第五部大雁腾空降吉祥 第六部浪里行舟漂海洋 第七部白鹤踏波定神思 第八部鱼沉海底寿命长 后记 书摘与插画
《冥想5分钟,等于熟睡一小时》
你是否曾渴望一种“重启”按钮，让你瞬间摆脱疲惫、焦虑，重拾清晰思路和饱满精力？想象一下，即使是短短几分钟，也能让你仿佛从深度睡眠中焕然新生，充满活力。 告别复杂与冗长，冥想的奥秘其实触手可及。这本书将为你揭示从入门到精通的冥想之旅。无论是会议间隙的片刻小憩，伏案工作后的身心舒展，还是精神紧绷时的即...
查看详情 →《素女经：华夏房室养生文化第一书》
古老的《素女经》犹如一本奇妙的钥匙，解锁了人类繁衍与身心健康的奥秘。它大胆揭示：性的愉悦绝非虚无，而是生命兴衰的根源，那句掷地有声的“凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔”，至今仍振聋发聩。 它不只是一本房中术，更是一部优生学的先声。书中详尽描绘了九种不宜交合的“九殃”，并娓娓道来如何才能孕育出...
查看详情 →《超越百岁 长寿的科学与艺术》
著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马拉松游泳运动员，他曾在三十多岁的时候横渡卡特琳娜海峡。但他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们如何才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病...
查看详情 →《吃出自愈力》
厌倦了各种严格的饮食戒律？渴望吃喜欢的美食，又能保持健康活力？ 哈佛医学专家、诺贝尔医学奖得主力荐、盖茨基金会认可的权威学者——威廉·李博士，将彻底颠覆你的健康观念！他基于前沿的分子营养学和分子医学成果，为您揭示**食物如何成为你身体最强大的自愈武器。** 这不是又一本枯燥的健康书，这不仅是一本...
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