求医不如求己小全书

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告别病痛纠缠，重拾健康活力！中里巴人倾力巨作《求医不如求己家庭医学全书(典藏版,双色精装版)》将为您打开通往家庭自疗康复的大门。 想拥有老祖宗传下来的祛病智慧吗？本书将手把手教您刮痧、拔罐、足疗、推拿、艾灸、针刺六大神技，让您足不出户，就能为自己和家人筑起健康防线。无需苦背药典，98种常用中成药的功效与用法，助您轻松变身家庭药师；从内科疑难到妇科困扰，从儿科常见到外科急症，再到困扰现代人的亚健康问题，本书提供多达39种内科疾病、39种妇科疾病、23种儿科疾病、16种外科疾病、16种五官科疾病、13种皮肤科疾病、6种男科疾病以及9种亚健康问题的“根本性复方调理法”，让您彻底摆脱病痛困扰，实现身心和谐。 这是一本真正为百姓着想的健康宝典！我们深知您渴望快速见效，因此本书在每节开头都为您精选了最简便、最实用的调理妙招，让您能迅捷止痛、速解不适。更妙的是，针对同一种病症，本书还贴心地提供了“基础复方调理法”与“配合复方调理法”双重选择，并附以详细的使用说明，指导您如何根据自身症状灵活加减，量身定制您的专属健康方案。 这不仅仅是一本治病的书，更是一本“防未病”的养生经！书中汇集了古今医家的智慧结晶，将经典的验方、效方与现代医学理念完美结合，助您在日常保养中有效降低慢性病、疑难病的复发率。我们强调的不是机械的步骤，而是辩证的保养艺术，让您在多样的组合与双向调节中，找到最适合您体质的养生之道。 还在为复杂的医学知识望而却步吗？别担心，本书图文并茂，简单易学，让您在轻松愉快的阅读中掌握实用技能。无论您是偏爱哪种传统技法，总能在此书中找到适合自己且能坚持下去的养生方式。每天一点小坚持，定能让您的身体焕然一新，感受日新月异的巨大变化！ 立即拥有《求医不如求己家庭医学全书》，让健康不再求人，从今天起，做自己和家人的首席健康管家！

序言  愿天下无病，祝众生平安第一章  求医不如求己  疾病是一定能战胜的  不良情绪导致的疾病更要通过打通经络来治愈  疾病最终是自己痊愈的，不是医生治好的  经络穴位是我们身体的大药田  老祖先代代相传的六大祛病法宝  防病第一好——刮痧法  引气血最佳——拔罐法  照镜子养生——足疗法  大道至简术——推拿法  圣人法今用——艾灸法  针刺法代替——梅花针  六法合参，取长补短  家有药香，病痛不长——家庭常备中成药使用说明第二章  常见内科疾病的根本性复方调理法第三章  常见妇科疾病的根本性复方调理法第四章  常见儿科疾病的根本性复方调理法第五章  常见外科疾病的根本性复方调理法第六章  常见五官科疾病的根本性复方调理法第七章  常见皮肤科疾病的根本性复方调理法第八章  常见男科疾病的根本性复方调理法第九章  常见亚健康问题的根本性复方调理法第十章  让您年轻10岁的养生真功法附录疾病名称索引家庭常用中成药索引