求醫不如求己小全書

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告別病痛糾纏，重拾健康活力！中裡巴人傾力鉅作《求醫不如求己家庭醫學全書(典藏版,雙色精裝版)》將為您打開通往家庭自療康復的大門。 想擁有老祖宗傳下來的祛病智慧嗎？本書將手把手教您刮痧、拔罐、足療、推拿、艾灸、針刺六大神技，讓您足不出戶，就能為自己和家人築起健康防線。無需苦背藥典，98種常用中成藥的功效與用法，助您輕鬆變身家庭藥師；從內科疑難到婦科困擾，從兒科常見到外科急症，再到困擾現代人的亞健康問題，本書提供多達39種內科疾病、39種婦科疾病、23種兒科疾病、16種外科疾病、16種五官科疾病、13種皮膚科疾病、6種男科疾病以及9種亞健康問題的“根本性複方調理法”，讓您徹底擺脫病痛困擾，實現身心和諧。 這是一本真正為百姓著想的健康寶典！我們深知您渴望快速見效，因此本書在每節開頭都為您精選了最簡便、最實用的調理妙招，讓您能迅捷止痛、速解不適。更妙的是，針對同一種病症，本書還貼心地提供了“基礎複方調理法”與“配合複方調理法”雙重選擇，並附以詳細的使用說明，指導您如何根據自身症狀靈活加減，量身定製您的專屬健康方案。 這不僅僅是一本治病的書，更是一本“防未病”的養生經！書中彙集了古今醫家的智慧結晶，將經典的驗方、效方與現代醫學理念完美結合，助您在日常保養中有效降低慢性病、疑難病的複發率。我們強調的不是機械的步驟，而是辯證的保養藝術，讓您在多樣的組合與雙向調節中，找到最適合您體質的養生之道。 還在為複雜的醫學知識望而卻步嗎？別擔心，本書圖文並茂，簡單易學，讓您在輕鬆愉快的閱讀中掌握實用技能。無論您是偏愛哪種傳統技法，總能在此書中找到適合自己且能堅持下去的養生方式。每天一點小堅持，定能讓您的身體煥然一新，感受日新月異的巨大變化！ 立即擁有《求醫不如求己家庭醫學全書》，讓健康不再求人，從今天起，做自己和家人的首席健康管家！

序言  願天下無病，祝眾生平安第一章  求醫不如求己  疾病是一定能戰勝的  不良情緒導致的疾病更要通過打通經絡來治癒  疾病最終是自己痊癒的，不是醫生治好的  經絡穴位是我們身體的大藥田  老祖先代代相傳的六大祛病法寶  防病第一好——刮痧法  引氣血最佳——拔罐法  照鏡子養生——足療法  大道至簡術——推拿法  聖人法今用——艾灸法  針刺法代替——梅花針  六法合參，取長補短  家有藥香，病痛不長——家庭常備中成藥使用說明第二章  常見內科疾病的根本性複方調理法第三章  常見婦科疾病的根本性複方調理法第四章  常見兒科疾病的根本性複方調理法第五章  常見外科疾病的根本性複方調理法第六章  常見五官科疾病的根本性複方調理法第七章  常見皮膚科疾病的根本性複方調理法第八章  常見男科疾病的根本性複方調理法第九章  常見亞健康問題的根本性複方調理法第十章  讓您年輕10歲的養生真功法附錄疾病名稱索引家庭常用中成藥索引