江西科學技術出版社

本書由前安貞醫院營養科主任夏萌基於個人患病經歷與十萬例臨床病例的長期積累整理而成。常見的慢性病群體如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等，往往陷入同樣的誤區：以為只要控制油脂就能維持健康，結果卻多是蛋白質攝入不足導致的營養不良；也有人誤以為只能終生用藥或接受手術，忽視了通過飲食與生活方式調整所帶來的真正...

這不僅僅是一本書，更是一面鏡子，映照出中國企業家的光榮與夢想、汗水與智慧。本土財經作家以深植於這片土地的洞察力，精心打磨每一個字句，將那些叱吒風雲的商業傳奇，轉化成你我都能感同身受的跌宕故事。拋開那些隔靴搔癢的洋味兒譯作吧，這裡有的是最熨帖中國心靈的商業智慧，最能激發你共鳴的奮鬥歷程。它將帶你步入中...

告別病痛糾纏，重拾健康活力！中裡巴人傾力鉅作《求醫不如求己家庭醫學全書(典藏版,雙色精裝版)》將為您打開通往家庭自療康復的大門。 想擁有老祖宗傳下來的祛病智慧嗎？本書將手把手教您刮痧、拔罐、足療、推拿、艾灸、針刺六大神技，讓您足不出戶，就能為自己和家人築起健康防線。無需苦背藥典，98種常用中成藥的...

還在抱怨跑步太累，運動太枯燥？你OUT了！現在，風靡日本、改變百萬人的“超慢跑”運動法，將徹底顛覆你對傳統慢跑的所有認知！ 想象一下，你正以比散步還悠哉的速度“跑”著，沒有喘到爆的痛苦，只有汗水淋漓的暢快，和身體逐漸被喚醒的輕盈感。這就是超慢跑的魔力！ **【如果你是運動絕緣體，甚至聽到“跑步”...

《手到病自除（增訂精華版）》系列是反射療法領域的經典暢銷書，此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級。作者將之前出版過的4本書重新梳理，把5年中接觸到的新知識、遇到的臨床新病例、對人生的新體悟進行了歸納總結，對100000 讀者評論和網友反饋一一細讀，拾遺補闕，相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。...

8歲孩子似乎完全從7歲的“陰霾”裡走了出來，他變得那樣陽光好動，好似有用不完的經歷。他願意接受挑戰，願意接受新鮮事物，性格也變得開朗自信了。不過，即使在智力、體能和性格上有了這麼多好的改變，8歲孩子的內心還是很敏感的，與這個年齡的孩子相處，可有點讓人上腦筋，因為這時候的他對不同的人會採取不同的“策略...

《一個人旅行2》講述了：坐著臥鋪列車去函館吃了各式各樣的美食；搭乘輪渡去四國吃遍了當地的烏冬麵店，而且面對一覽無遺的大海，在甲板上一個人唱起了獨角戲……玩的不亦樂乎呢！帶著驅熊鈴鐺去爬山、體會了斷食之旅看見食物兩眼放光，還有因為颱風飛機停飛被困機場，七轉八轉終於坐上了回家的飛機，淚奔啊……其中還有一...