曲黎敏精讲《黄帝内经》一

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编辑推荐： ★ 《黄帝内经》解读专家曲黎敏全新力作！12年前曲黎敏在电视开讲《黄帝内经》，引爆国学养生热潮。如今微博粉丝量超百万，应广大粉丝要求首次逐字逐句以全新角度精讲《黄帝内经》，100%全新内容，真正做到讲透、好懂！ ★ 一部远超《黄帝内经》文本范畴的奇书！从古籍 原文本身巧妙阐发，涵盖社会学、心理学、人类学、天文学等多种跨学科知识，不仅涵盖切实可用的养生秘籍，还有物候知识、人类年龄推算公式、儿童心理学等近千个知识点一网打尽！ ★ 首次透过人体解密人与世界的相处之道，一个人的洞察力、世界观、逻辑法、处事智慧都可来自《黄帝内经》！恋爱婚姻、成功法则、识人之术……每个年龄段读者都能从中找到属于自己的能量源泉。 ★ 精美双色印刷，豪华软精装，诠释经典之美，收藏必备之书。 内容简介： 《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度的跨学科阐述，涉及哲学、社会、心理等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。

上 篇 上古天真论
题解	002
关于医学经典，可以说，《黄帝内经》，不战而胜；《伤寒论》，百战百胜。
一 昔在黄帝，生而神灵	004
把生命之道弄明白了，有大欢喜、大去处，生命，自会绵绵不息的。
二 法于阴阳，和于术数	027
人生，既要符合天道，又得有具体方法；既要有天地阴阳的丰富多彩，又要有落地的平凡的生活。
三 何谓“朴”	062
记住16个字是非常重要的，你要想没病，就要守这个“道”。
四 女七	090
女性的收敛在前，生发在后，用来描写女人的一生，是一个有次第的慢慢绽放的过程。
五 男八	118
人的生命无非就是生发、生长、衰老、死亡这个节律。
六 天寿	142
实际上，中医养生就三个字：别过用。
七 真人、至人、圣人、贤人	150
我们很难改变世界，我们唯一能做的，是让自己每天进步一点，变得美好一点。
下 篇 四气调神大论
题解	170
人和人之间的差异就差异在神性上，人性都有共通点，都有些自私、贪婪、执着，但神性却决定了你在多大程度上能化掉这些自私、贪婪和执着。
一 春三月	190
春三月，此谓发陈，发，就是唤醒，就是重启，为什么从春天讲起？因为春天是天地万物的重启模式。
二 夏三月	206
其实，所有节气最好的养生方法就是休息，所以夏至那一天真应该放假。
三 秋三月	221
春秋两季是人情感大爆发的时节，但是气不同，一个是往上升，一个是往下降。气机不同，升降不同。
四 冬三月	233
冬藏，就好比老年，在静谧中享受人生的精华。
五 天气，清净光明者也	244
《黄帝内经》是不用药的生命宝典，《伤寒论》是用药的生命宝典。
六 贼风数至	261
不管是草木，还是谷物，只要浊气不散，风雨不调，阴精不降，生命就谈不上美丽健康。
七 四气	274
什么叫好的爱情，好的爱情是让两个人共同成长，就是肝胆相照。
八 道者，圣人行之，愚者佩之	281
圣人明白“反者道之动”，从来都是倒着看问题，而我们普通人只知顺着看问题，所以我们今人爱讲“始终”和“生死”。而古人，是“向死而生”。