曲黎敏精講《黃帝內經》一

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編輯推薦： ★ 《黃帝內經》解讀專家曲黎敏全新力作！12年前曲黎敏在電視開講《黃帝內經》，引爆國學養生熱潮。如今微博粉絲量超百萬，應廣大粉絲要求首次逐字逐句以全新角度精講《黃帝內經》，100%全新內容，真正做到講透、好懂！ ★ 一部遠超《黃帝內經》文本範疇的奇書！從古籍 原文本身巧妙闡發，涵蓋社會學、心理學、人類學、天文學等多種跨學科知識，不僅涵蓋切實可用的養生秘籍，還有物候知識、人類年齡推算公式、兒童心理學等近千個知識點一網打盡！ ★ 首次透過人體解密人與世界的相處之道，一個人的洞察力、世界觀、邏輯法、處事智慧都可來自《黃帝內經》！戀愛婚姻、成功法則、識人之術……每個年齡段讀者都能從中找到屬於自己的能量源泉。 ★ 精美雙色印刷，豪華軟精裝，詮釋經典之美，收藏必備之書。 內容簡介： 《黃帝內經》是中國傳統醫書四大經典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內經·養生智慧》電視講座創下養生欄目收視奇蹟。積澱12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國醫典籍，深挖人體五臟、氣血經脈中蘊藏的秘密，破解人與世界的相處之道。從具體養生方法到解析生命大道，進行多角度的跨學科闡述，涉及哲學、社會、心理等豐富知識，與現代生活緊密結合。深入淺出，用詩意、風趣的語言將深奧的古籍化繁為簡，讓每一位讀者既能領略《黃帝內經》的智慧與玄妙，學習養生知識，又能尋找到破除自身迷惘的良方。

上 篇 上古天真論
題解	002
關於醫學經典，可以說，《黃帝內經》，不戰而勝；《傷寒論》，百戰百勝。
一 昔在黃帝，生而神靈	004
把生命之道弄明白了，有大歡喜、大去處，生命，自會綿綿不息的。
二 法於陰陽，和於術數	027
人生，既要符合天道，又得有具體方法；既要有天地陰陽的豐富多彩，又要有落地的平凡的生活。
三 何謂“樸”	062
記住16個字是非常重要的，你要想沒病，就要守這個“道”。
四 女七	090
女性的收斂在前，生髮在後，用來描寫女人的一生，是一個有次第的慢慢綻放的過程。
五 男八	118
人的生命無非就是生髮、生長、衰老、死亡這個節律。
六 天壽	142
實際上，中醫養生就三個字：別過用。
七 真人、至人、聖人、賢人	150
我們很難改變世界，我們唯一能做的，是讓自己每天進步一點，變得美好一點。
下 篇 四氣調神大論
題解	170
人和人之間的差異就差異在神性上，人性都有共通點，都有些自私、貪婪、執著，但神性卻決定了你在多大程度上能化掉這些自私、貪婪和執著。
一 春三月	190
春三月，此謂發陳，發，就是喚醒，就是重啟，為什麼從春天講起？因為春天是天地萬物的重啟模式。
二 夏三月	206
其實，所有節氣最好的養生方法就是休息，所以夏至那一天真應該放假。
三 秋三月	221
春秋兩季是人情感大爆發的時節，但是氣不同，一個是往上升，一個是往下降。氣機不同，升降不同。
四 冬三月	233
冬藏，就好比老年，在靜謐中享受人生的精華。
五 天氣，清淨光明者也	244
《黃帝內經》是不用藥的生命寶典，《傷寒論》是用藥的生命寶典。
六 賊風數至	261
不管是草木，還是穀物，只要濁氣不散，風雨不調，陰精不降，生命就談不上美麗健康。
七 四氣	274
什麼叫好的愛情，好的愛情是讓兩個人共同成長，就是肝膽相照。
八 道者，聖人行之，愚者佩之	281
聖人明白“反者道之動”，從來都是倒著看問題，而我們普通人只知順著看問題，所以我們今人愛講“始終”和“生死”。而古人，是“向死而生”。