呦呦鹿鸣处 书卷汇成川

联系我们:
《人生不必太用力》封面

人生不必太用力

出版年份: 2021
ISBN: 9787559461605
豆瓣评分: 7.6

标签

成长心理学心理灵修思维心理治疗哲学修行

人生如烹饪,少盐寡淡,多盐难咽,遗憾也逃不过“力有不逮”与“用力过猛”的两极。我们身处一个普遍焦虑的时代,总在急于求成中横冲直撞,却忘了真正想要的,往往只需沉着冷静、脚踏实地,便会自然而然地出现。过度的追逐,反而遮蔽了当下拥有的美好,甚至事与愿违。 难道你不想摆脱这无休止的内耗吗?剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利,以其洞悉人心的哲思,为你揭示一条通往内心平和与真我觉醒的路径。他告诉你,烦恼本无根,不捡自无忧。当我们的思维不再设限,痛苦便会自行消散,喜悦也将不请自来。 这不止是一本书,更是一盏为你点亮迷途的心灵航灯,助你卸下无谓的重负,穿透迷雾,寻回那个本该轻松自在的自己。现在,是时候翻开它,开启这场深入灵魂的自我发现之旅了。

第一章 从内心的宁静开始
第二章 开启认知的新格局
第三章 自己是一切幸运的原动力
第四章 心想事成的秘密
第五章 你心中所想的一切,都是可以实现的理想
第六章 一次只做一件事
第七章 自然的教育是免费的
第八章 他人是地狱,也可以是天堂
第九章 随处自在,你便是奇迹
第十章 安渡风暴,从生活中突围
附录 英文版

《我看见的世界》

《我看见的世界》既是李飞飞的个人史,也是一部波澜壮阔、跌宕起伏的人工智能发展史。 在这本书里,李飞飞回忆了自己从底层移民成长到顶尖科学家的经历。她度过了困顿艰辛的青少年时代,但对科学的热爱不断激励着她持续追寻人生的“北极星”,并最终走进科学的殿堂。 当李飞飞和家人努力适应在美国的生活时,恰逢现代人工...

查看详情 →

《夏日庭院》

《夏日庭院》被视为汤本香树实笔下的代表作之一。故事发生在三个孩子的最后一个暑假,他们偶遇一位性情孤僻的老人,便开始静静留意他的日常。出人意料的是,这位老人渐渐走出孤独和颓丧,重新着手整理那座荒废的院子。孩子们也前来帮忙,一同在盛夏的庭院里栽种大波斯菊,让花坛渐次成片。老人像一位被赋予父辈角色的长者,...

查看详情 →

《往里走,安顿自己》

这是一部以九十岁史学大家许倬云的人生体验为线索的作品,传达一种通过向内探寻来实现心灵安顿的智慧。作者以自身的经历为证,讲述从童年起的残疾与长期的行动受限,直至晚年仍在疾病与困境中坚持生活的过程。在漫长的沉默与限制中,他学会把注意力放在内在的秩序上:他曾看到蚂蚁从巢穴里走出,每只背着树叶搬运,排成一条...

查看详情 →

《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。 风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后,你的人生会发生什么...

查看详情 →