[美]羅賓·斯特恩

你是否曾拼盡全力，渴望成為他人眼中的“完美”伴侶、員工、子女，卻發現所有的努力都石沉大海，始終得不到一句肯定？你反覆自我懷疑，甚至覺得是自己做得還不夠好？ 停下！這不是你的錯，你可能正身陷一場無形的心理戰役——“煤氣燈操縱”的泥沼。 你對自我的認知，是否像面鏡子，映照著周圍人的評價？你是否頻繁地...