（美）曼紐爾 • J • 史密斯

你是否經常被上司要求加班而感到無可奈何？ 你是否因為父母強加於你的干涉而煩惱不已？ 你是否不知如何委婉拒絕來自親戚或朋友的不合理請求？ 你是否正心不甘情不願地忍讓著伴侶的某些習慣和行為？ 你是否會因為受到表揚而不好意思，或者因為受到指責而焦慮鬱悶？ 你是否不知如何與陌生人打交道？ 在工作、戀愛、人際...