呦呦鹿鳴處 書卷彙成川
作者作品
建立和維持健康的個人邊界，你才能活得輕鬆自在，擁有令人滿意的關係。 個人邊界包括內在邊界和外在邊界。內在邊界是你與自己之間的關係，即自己如何對待自己；外在邊界是你與他人之間的關係，即他人如何對待你。 要與他人建立健康的邊界，你首先需要在建立內在邊界和自我關係方面多下功夫，即關注並優先考慮自己的需求、...