學習之道，培養你的學習力系列叢書（共5冊，學會高效學習，終身學習，獲取競爭優勢）

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如今，很多自媒體號、指導材料和大神貼都沒落了，但人們仍然難以建立起自己的系統性學習框架。這些現象就是典型的低效學習信號。若不掌握學習的原理，就會陷入無效的重複；若缺少科學的學習方法，就會把天賦消耗掉。本書以腦科學和心理學的研究為基礎，跨學科地解析學習的本質，並提供全面的學習策略和思維模式。

推薦序一
推薦序二
譯者序
前言
作者聲明
001	第1章　開啟大門
每個人都能提升學習能力
008	第2章　放鬆點
有時候太勤奮也是一種病
025	第3章　學習即創造
來自托馬斯•愛迪生不粘鍋的啟示
044	第4章　組塊構建與避免能力錯覺
“口默唸而心得解”的秘訣
073	第5章　預防拖延
化“壞”習慣為好幫手
082	第6章　小惡魔無處不在
深入理解拖延的習慣
098	第7章　搭建組塊對抗發懵
如何增進專業知識並減輕焦慮
110	第8章　工具、建議和小技巧
最好用的學習應用和方法
127	第9章　拖延的小惡魔總結篇
你得和拖延症較較勁
137	第10章　增強你的記憶力
大腦雖小，空間無限
148	第11章　記憶技巧多多益善
打造生動形象的比喻或類比
161	第12章　學會自我欣賞
形成直觀認識
171	第13章　塑造你的大腦
改變思維，改變人生
179	第14章　借方程的詩歌打開心靈之眼
解開標準方程下每一句話的含義
190	第15章　學習的復興
自學的價值
201	第16章　避免自負
團隊合作的力量
211	第17章　參加考試
考試本身就是效果非凡的學習經歷
224	第18章　釋放無限潛力
學習的10個好方法和10個誤區
233	後記
235	致謝
239	註釋
265	參考文獻
277	圖片來源