人生沒什麼不可放下 弘一法師的人生智慧

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人生沒什麼不可放下。 很多時候，你那些義無反顧的執著，那些讓你遍體鱗傷的堅持，最終都將成為浮雲。 這個世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。 你要明白，世界不會為誰而停留，一切也終將成為過去，放不下、捨不得，只不過是徒增煩惱而已。 人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。 執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。 在本書中，弘一法師教你如何放下那些阻礙你人生幸福的慾望和執念，如何快速獲得幸福自在的人生。

Part1放下慾念：修一顆清淨心
1.恬淡是養心的法
2.無它求，無奢望，所以生命強大
3.捨棄浮躁，人生才能淡定如水
4.安禪何必須山水
5.內心寧靜，才能認清事情的根本
Part2惜食，惜衣，非為惜財緣惜福
1.知足常足，知止常止
2.知足的人生富足
3.十分福氣，享受三分
4.鹹有鹹的滋味，淡有淡的好處
5.一米一飯當思來之不易
6.勞動是上天賜予的生活方式
Part3心平氣和，才能內心強大
1.忍耐是一種人生的修行
2.寬恕別人就是善待自己
3.拈花前行，無懼流言譏諷
4.不抱怨，心中無嗔便是淨土
5.少一份爭執，多一份從容
Part4放下放下，越放下，才能越快樂
1.別讓誘惑綁架了你的心
2.放下包袱，讓心靈輕裝前行
3.心被外物所牽你才會受煎熬
4.不要用別人的過錯來懲罰自己
5. 把生命重要的時刻過好，不錯過當下的美景
6.順其自然，便能萬事遂心
Part5修好這顆心，人生更從容
1.掃地亦是修行
2.學會自省，清掃內心塵埃
3.靜坐常思己過，閒談莫論人非
4.慎獨，不自欺
5.心安即是福
6.勸人改過必先美其長
7.好說話，說好話
8.通過自我警省、悟知改掉壞習慣
Part6看淡紅塵紛擾，內心自在安閒
1.安好你的心，從容生活
2.花繁柳密處撥得開，風狂雨驟時立得定
3.得意淡然，失意泰然
4.告別那些沒有意義的應酬
5.珍惜生活，學會認真對待每一天
Part7放下執念，才能等到幸福來敲門
1.人生不過是路過，沒什麼不可放下
2.富貴終如草上霜
3.不能捨，只好泥裡團團轉
4.把每一天都當作生命的後一天來過
5.虛名竟如何，總是一南柯
6.學會專注做事，能讓你更快樂
Part8與人為善，心靈才會真正安寧
1.一隻螞蟻的生命也是寶貴的
2.常懷感恩心，增加正能量
3.若要世人愛你，你當先愛世人
4.終身讓路，不失尺寸
5.吃虧是福：樸素的幸福哲學
Part9華枝春滿，天心月圓
1.懂得謙虛學習，便能不斷成長
2.所有面向苦難的修行，都是為了更好地活著
3.多情之極是無情
4.追求不圓滿的人生
5.以出世的精神，做入世的事業
6.追著別人的幸福跑，你永遠不會幸福