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想象一下,一部兩千多年前的古籍,竟然能跨越時空,至今仍被奉為中醫聖典!它,就是《療疾方法:藥物療法》。這部誕生於西漢中後期的曠世鉅著,就如同中醫這座宏偉殿堂的奠基石,不僅開啟了中華醫學的輝煌篇章,更被譽為中醫藥學一切源流的濫觴。 但若說到它內容的百科全書式包羅萬象,那就不得不提它的另一個響亮名號——《黃帝內經》。養生之道、疾病預防、精準診斷、妙手施治、乃至康復調理……你所能想到關於中醫的一切,都如同活水般從中噴湧而出。自它面世之日起,便成為歷代醫家探究生命奧秘、研習醫術的不二法門。 更令人驚歎的是,這部經典並非一成不變的僵化教條。歷代無數智慧的醫者,都以《黃帝內經》為宗,在研讀領悟的基礎上,結合自身臨床實踐的寶貴經驗,不斷向這片醫學的沃土中注入新的活力,最終才成就了我們今天所見證的、博大精深、奇妙無窮的中醫藥學理論體系。 一部書,何以能承載如此厚重的歷史,又為何能至今仍閃耀著智慧的光芒?這背後,隱藏著怎樣的健康密碼和生命哲學?或許,是時候翻開它,親自去尋找答案了!
第一章 充飢為食療病為藥 第一節 中國人的用藥理念:藥食一體 一、中藥起源——神農嘗百草的傳說 二、湯藥——最早的中藥劑型 三、藥食同源——用之充飢則謂之食,以其療病則謂之藥 四、藥食同功——藥物與食物都有四氣五味 五、藥食同法——藥物與食物遵循相同的應用法則 第二節 中藥的陰陽五行密碼:四氣五味 一、四氣是中藥的性質 二、五味是中藥的功效 三、中藥的作用取決於氣與味的結合 第三節 藥物準確到達病位的通路:中藥歸經 一、歸經是藥物作用的路線圖 二、臟腑經絡是歸經的基礎 三、歸經使藥物有的放矢 第四節 中藥增效減毒的秘法:方劑配伍 一、方劑也有君、臣、佐、使的秩序 二、藥物的相互作用:1+1≠2 第五節 質優效佳的中藥精品:道地藥材 第六節 中藥的質量受採摘時節的影響:司歲備物 第七節 中藥治病原理揭秘:神機自和 一、中西醫治病思路有區別 二、中藥治病立足於自身的整體調節 第二章 揭開中醫療疾大法之秘 第一節 順應自然是中醫治病的法寶:法天則地 一、人應天動,天時是治療的風向標 二、病隨地異,方域是治療的指南針 第二節 增強自身免疫力是治病的關鍵:扶正祛邪 一、疾病:正氣與邪氣的決鬥 二、扶正與祛邪,用藥如用兵 第三節 補偏救弊是恢復協調的最高法度:調整陰陽 一、發現陰陽失調的跡象 二、重建新的平衡 第四節 事半功倍的治病方法:順勢而治 一、五臟病順勢用藥攻略 二、祛邪不可一味“抗”或“止” 第五節 根據體質選擇治療方法:以人為本 一、疾病的表現因人而異 二、肥人多痰,瘦人多火 三、藥食調治要區別體質 第六節 中醫防治疾病的最高境界:治其未病 一、疾病發生之前要防患未然 二、疾病未盛之時要防微杜漸 三、疾病發作之前要及時防治 四、“治未病”與亞健康 第七節 中醫治療疾病的基本理念:治病求本 一、求本:尋找疾病的本質 二、辨證:中醫“求本”之路第三章 用藥十六計 第一節 治療寒證要用溫熱藥:寒者熱之 一、寒證分為實寒證與虛寒證 二、辛溫(熱)藥治療實寒證,甘溫藥治療虛寒證 第二節 治療熱證要用寒涼藥:熱者寒之 一、熱證分為實熱證和虛熱證 二、辛涼藥或苦寒藥治療實熱證,甘寒藥治療虛熱證 第三節 腫瘤要用善於散結的藥物:堅者削之 一、■積腫塊是痰瘀互結的結果 二、軟堅散結藥物及其分類 第四節 氣水鬱結要善用行氣化痰藥:結者散之 一、氣與水的鬱結形成了痰飲 二、肝和脾胃最易發生氣水鬱結 第五節 祛除侵犯人體的不速之客:客者除之 一、不請自來的六種致病邪氣 二、逐出外邪,身體才能康復 第六節 用滋潤的方藥解除乾燥證:燥者潤之 一、燥字當頭一把火 二、保護津液,恢復燥溼平衡 第七節 身體疼痛則用甘緩藥:急者緩之 一、疼痛多緣於筋脈攣急 二、甘味藥物能緩急止痛 第八節 生命物質耗散可用固澀收斂藥:散者收之 一、精、氣、血、津液耗散意味著生命流失 二、用收澀藥:該出手時就出手 第九節 行氣活血化痰治療懶動病:逸者行之 一、生命在於運動 二、過度安逸危害大 三、行之之法有哪些 第十節 安神定驚治療膽小驚怯:驚者平之 一、驚嚇最易傷心肝 二、安神定驚當治心與肝 第十一節 虛損的治療原則:形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味 一、形體虛衰的,用溫補藥治療 二、陰精虧虛的,用滋膩厚重的藥物治療 第十二節 活血放血法治療血瘀證:血實宜決之 一、提示血瘀的五大表現 二、常用的活血化瘀藥物 第十三節 發散表邪的汗法:其在皮者。汗而發之 一、病邪在體表的稱作表證 二、讓邪氣隨汗而出 三、使用汗法有宜忌 第十四節 嘔吐也可祛邪治病:其高者,因而越之 一、湧吐法的適應證 二、湧吐法使用得當有良效 第十五節 通暢二便可以攻邪除病:其下者,引而竭之 一、在裡、在下的實證適宜用下法 二、下法使病邪從二便排出 三、下法須慎用 第十六節 治療食積的消導法:中滿者,瀉之於內第四章 有理有節服藥食 第一節 服藥方法有講究 一、服藥劑數及次數 二、服藥溫度 三、服藥時間 四、藥後注意事項 第二節 中藥也有毒副作用 第三節 保護胃氣最重要 第四節 服中藥怎樣忌口 一、針對病症的忌口 二、服藥的忌口 三、五臟病禁忌 第五節 漫談“發物” 一、何謂“發物” 二、七類發物須知曉 第六節 治療咳嗽慎用鎮咳 一、一味鎮咳危害嚴重 二、治療咳嗽先調肺 第七節 感冒發燒切忌強行退熱 一、發燒是正氣和邪氣的遭遇戰 二、強行退熱可能會掩蓋病情還在蔓延的真相 三、對付發熱的正確方法 第八節 不用安眠藥也能治失眠 一、為什麼會失眠 二、調理營衛才是治本之法 第九節 酒能治病也能致病 一、酒的益處 二、酒的害處 三、飲多少酒是適量的 第十節 生病之後要善用食養 一、食養的兩個原則 二、食物的分類及調養作用
《療愈的飲食與斷食:新時代的個人營養學》
厭倦了被老化、慢性病和失衡的身體困擾?渴望一種由內而外的蛻變,讓身心重獲新生? “世界預防醫學領域天才中的天才”楊定一博士,繼《真原醫》後再度震撼發聲,帶來這場顛覆性的健康革命!這本書,不僅僅是揭示現代人飲食營養的科學奧秘,更是一把開啟你逆齡生長、自我療愈潛能的鑰匙。 **告別僵化,擁抱彈性,從...
查看詳情 →《不內耗就不生病》
你是否曾感到現代生活的重壓讓你情緒失控,負面情緒如影隨形,最終侵蝕了你的健康?我們正被一個隱形殺手圍困,它不是病毒,而是我們日漸失衡的心境。 別擔心,古老的智慧為我們指明瞭方向:心靜、身動、營養均衡——這是歷代養生大家口口相傳的健康金律。而今,中醫傷寒第一人郝萬山教授,將這看似簡單的箴言,以81個...
查看詳情 →《扁鵲心書》
《中醫非物質文化遺產臨床經典讀本:扁鵲心書》三卷,宋·竇材集。捲上載“當明經絡”、“須識扶陽”、“住世之法”、“大病宜灸”以及“黃帝灸法”、“扁鵲灸法”等,後附竇氏灸法五十條;卷中載傷寒等證治法共六十九條;卷下載“陰莖出膿”等證治法五十三條,後列“周身各穴”,包括巨闕至風府二十六穴。書末附“神方”一...
查看詳情 →《八部金剛功 八部長壽功》
中國的道教文化博大精深,源遠流長。其攝生、養生之術,素為世人視為瑰寶。金剛長壽功是我國道家祛病強身、健康長壽的一套秘不外傳的優秀功法,由外八部金剛功和內八部長壽功兩部功法組成。 金剛長壽功為歷代單傳之功法,知者甚少。由於歷代皆是口傳,無文字留下,故社會上尚無此功法。張至順道長十七歲於華山遇師劉明蒼道...
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