走向靜默，如你本來

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你是否曾被內心深處的困惑所困擾，對冥想、靈性導師、修行法門感到迷茫，甚至對“真我”的追尋心生抗拒？《走向靜默，如你本來》並非一本說教指南，而是一場由拉瑪那大師親自引領的智慧對談。它將帶你穿越六百五十多個直抵心靈的問題，猶如一面面清澈的鏡子，映照出你對心靈脩行的固有偏見，以及那些桎梏你自由的自我概念。 在這裡，你將不再被複雜的術語或抽象的理論所束縛，而是通過與來自世界各地的問答，親身體驗拉瑪那教導的深邃與寬廣。無論是對冥想的誤解，對上師的崇拜或質疑，還是對瑜伽修持的疑慮，種種困惑都將在這場對話中一一消解。更重要的是，本書並非空泛地談論“真我”概念，它為你提供了具體的“參究自我”路徑，一步步引導你剝開層層假象，直抵本源的寧靜。 這是一次深度的心靈探索，一場喚醒本然自我的旅程。如果你渴望掙脫束縛，找到內心的平靜與真正的自我，那麼，這本集結了拉瑪那智慧精髓的對話錄，將是你不可錯過的指引。它不僅會讓你認識拉瑪那教導的全貌，更會幫助你認清真正的自己，迴歸那份與生俱來的靜默與安寧。

001/ 致謝詞
002/ 譯者序 頂禮一代宗師——室利·拉瑪那·馬哈希
013/ 導論 靜默的聖哲
001/ 真我003/ 什麼是真我？
017/ 第二章 如何才能證悟真我？
037/ 第三章 智者如何感知世界？
051/ 第二部 參究與歸伏
053/ 第四章 參究自我——理論
065/ 第五章 參究自我——實踐
083/ 第六章 參究自我——誤解
099/ 第七章 歸伏
113/ 第三部 上師
115/ 第八章 上師
129/ 第九章 靜默與薩桑
141/ 第四部 冥想與瑜伽
143/ 第十章 冥想與專注
155/ 第十一章 咒語與持咒
165/ 第十二章 世間生活
177/ 第十三章 瑜伽
191/ 第五部 親驗
193/ 第十四章 三摩地
205/ 第十五章 影像與神通
215/ 第十六章 問題與經驗
227/ 第六部 理論
229/ 第十七章 創世理論與世界的 “ 真實”
245/ 第十八章 神的本質
257/ 第十九章 苦難與道
269/ 第二十章 業、命運與自由意志
279/ 參考書目
281/ 註釋