做對“懶”爸媽 養出省心娃

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！！ 現代中國父母，普遍一個感受就是累。養個孩子打不得罵不得，磨破嘴皮子孩子也不聽，氣急了話說得重點還要內疚反省擔心給孩子留下心理陰影，輔導個作業可能會被氣出心臟病。如何化解這種教養困境？孩子成長的過程總是問題重重，作為父母不能不管，如何才能有效引導孩子解決問題，做好孩子成長道路上的引路人？ ！！ 復旦大學沈奕斐博士，通過對近1000個家庭案例進行分析，在多年的中國家庭關係和家庭教育研究的基礎之上，結合哈佛大學多元智能概念和猶太家庭教育理念，提出了優勢累積教育法——一套系統、科學有效的家庭教育方法。 ！！ 優勢累積教育法運用社會學的優勢累積概念，在教育學的基礎之上，借鑑積極心理學的方法，致力於化解中國家庭教育夾在傳統權威式教育和西方快樂教育之間的困境，通過一整套具備可操作性的方法，改變父母認知，進而改變父母情緒與行為，讓父母真正放鬆下來，“懶”之有道，享受愉快的親子關係；同時保護並培育孩子的自我成長驅動機制，父母放心，孩子省心。 ！！俞敏洪、“知心姐姐”盧勤、青少年心理諮詢專家陳默、閱讀推廣人何婕聯袂力薦！ 【內容介紹】 孩子成長過程中，總是問題不斷，從小的細節，到大的是非。簡單粗暴的體罰傷害親子關係，溫柔的堅持容易憋出內傷。而且即使父母說得對，也告訴了孩子應該怎麼做，糾錯的效果還是會打折扣。因為父母說得對，跟孩子做得到，並不能簡單地畫等號。頻繁地給孩子講道理糾錯，還可能會讓孩子產生逆反心理。 作為父母，如何有效引導孩子解決問題、助其成長？ 優勢累積教育法是沈奕斐博士在多年的中國家庭關係和家庭教育研究的基礎之上，結合哈佛大學的多元智能概念和猶太家庭教育理念，提出的一套系統、科學、有效的家庭教育方法。 該方法運用社會學中的優勢累積概念，針對中國家庭教育夾在傳統權威式教育和西方快樂教育之間的困境，在教育學的基礎上，借鑑積極心理學的方法，通過改變家長的認知從而改變家長的情緒和行為，讓父母真正放鬆下來，享受愉快的親子關係，重建家庭的和諧。同時促進孩子的個性化成長，找到自我激勵機制。

序 言
01 糾錯教育的“坑”，你踩得有多深？
你也是這樣的“快點+ 糾錯”家長嗎？
密集母職文化下的教育：棍棒還是講道理？
父母的恐懼源頭：多米諾骨牌邏輯
糾錯有用嗎？
催促和糾錯的實質
“對錯”是一定的嗎？
“催促+ 糾錯”的後果
為什麼我提倡優勢累積教育法？
02 透視鏡：孩子為什麼這樣做？
孩子是一張白紙嗎？
兒童和成人是不同體系的生物
成長是本我和自我的關係
成長的動力：建立歸屬感
孩子的成長年齡地圖
不帶評價的觀察和記錄表
03 定位儀：父母的角色到底是什麼？
從傳統到現代的父母角色變化
西方育兒理論的侷限性
從餵養教育到密集母職
為什麼道理我都懂，但還是做不好
定位父母角色的四個維度
做真實的父母
合作育兒模式
04 小紅花：正面標籤貼哪裡？
欣賞，創造奇蹟
孩子沒有永遠的優缺點，只有特點
什麼是正面標籤
正面標籤法的操作性工具
貼正面標籤和表揚的區別
正面標籤的三個能力維度
改變你日常生活中挑剔的眼光
05 魔法水：80%的問題都不是問題
“不”的力量來自“是”
丟棄80% 問題的維度
區分三種問題，找到處理20% 的問題的原則
必須及時出手管的問題：出現邏輯後果的問題
3～5 個底線問題
找到問題背後的問題
兩害相權取其輕
06 小柺杖：“技能法”把問題變成技能
解決問題的主體是孩子，而不是父母
孩子自己解決問題需要比父母想象的更長的時間
把問題變成技能
兒童技能教養法十五步
技能教養法運用個案1：孩子尿褲子
技能教養法運用個案2：列豎式技能
簡化版技能教養法個案：10 分鐘遊戲法
父母搭臺階，孩子練技能
搭臺階的關鍵時期
07 能量棒：遊戲化教育把“你應該”變成“我願意”
遊戲化教育的魅力
會玩的孩子有未來
成為會玩的父母
什麼是遊戲化教育？
遊戲化教育讓“你應該”變成“我願意”
遊戲化教育的應用領域
為什麼父母很難堅持遊戲化？
建立家庭“嗨”時光
08 愛需要學習，幸福需要練習
愛的本質與愛的實踐
為你好≠愛
父母提供不同的愛
孩子是成長和幸福的主角
在優勢累積教育法中學會愛，感受幸福
後記
附：優勢累積教育法實踐方法
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