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我們每個人的生活中都難免出現痛苦、逆境、衝突與不確定性，唯有步履不停，才能獲得源源不斷的生命力和復原力。 自二十世紀九十年代末以來，菲爾·施圖茨便開始基於臨床經驗撰寫頗具洞察力的文章，四十年間，這些觀點經過長期的驗證和沉澱，不斷匯聚為新的見解，並形成了這本書。無論是追求成功、幸福、愛情、自由與滿足感，還是應對焦慮、憤怒、失去、遺憾與選擇困難，施圖茨都能幫我們將混亂變得有序。 施圖茨稱自己為“把下一顆珍珠穿在繩子上的人”。每顆珍珠都是一次行動，每次行動都有同樣的價值。即便下一顆珍珠上沾了屎，我們只管前進，把它穿到繩子上。
譯者序 換個角度看問題，就是對自己的人道主義 引言 永遠幸福是一種幻想 走出抑鬱，對自己的情緒負責 感恩練習：停止消極思想的秘訣 破解“X部分”的戰術 尊重時間的節奏 掌控憤怒，而不是被憤怒衝昏頭腦 警惕即刻滿足 追求正確，只會讓人猶豫不決 真正的成功在於創造 愛那個正陪在你身邊的人 精神獨立 信仰的力量 愛情模型：找到對的人 權威感是父母的力量之源 聆聽長輩的智慧 孩子真正需要的：愛、靈性和紀律性 做青少年精神上的嚮導 知行合一 缺乏安全感俱樂部歡迎你！ 迴避衝突，就無法建立人際關係 從失敗中得到更多 釋夢：打開智慧大門的鑰匙 何為真正的自由 超越嫉妒 如何愛自己 停止憤世嫉俗 保持自律，始終走在生活的正軌上 情感獨立是愛的基礎 不要把壓力當作動力 與原生家庭分化，擺脫負罪感 致謝
《清醒地活：超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源，並揭示那些阻礙心靈成長的因素，幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量，這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中，我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從，甚至被困住，這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾：大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯，力求保持原有風味。此外，書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫，解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係（第6版）》
親密關係與泛泛之交有什麼區別？大丈夫與小女子真的般配嗎？吸引力的秘密是什麼？男人與女人真的是不同的動物嗎？同性戀真的是由基因決定的嗎？單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情？由什麼構成？能持續多久？兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異？愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎？親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感：認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限，屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用，貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書，還是奧巴馬給女兒們的信；無論是瑪麗·雪萊的小說，還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫，情感始終是影...
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