遇見未知的自己

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新版《遇見未知的自己》在印刷工藝上升級為全綵四色，外觀與裝幀更加精緻。作者張德芬對全書進行了細緻修訂，並首次增加了三章全新篇章，將她最新的心靈成長體悟自然融入到若菱與老人分離之後的成長曆程之中。新的結局呈現出不同的情感走向，預計能引發讀者更深的心靈共鳴與成長啟發。此外，書中的插畫由她鍾愛的畫家範薇親手繪製，筆觸溫暖純淨、寓意深遠，與作品的情感基調相得益彰。 自2007年上市以來，五年間銷量突破百萬，並有超過12萬位讀者給予熱評與五星推薦，成為華語世界最具影響力的身心靈類必讀經典之一。至今，該書始終穩居各大暢銷榜前列，並被選為“世界讀書日推薦圖書”，影響了包括楊冪、劉亦菲、郝蕾、李娜在內的眾多知名人士，吸引了數千萬讀者，成為華語身心靈文學領域的傳奇之作。

再版序 生活是我們最好的上師／010
自序 活出你想要的人生／013
01.一場奇怪的對話／我是誰？／001
02.老人的讀心術／我不是誰？／007
我們人類所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！
03.做愛像去迪士尼樂園？／我們到底想要什麼／011
我們追求的到底是什麼？什麼是世界上所有人都想要的東西？
04.我為什麼常常不快樂？／失落了真實的自己／017
05.人生就像一場戲／角色面具／022
死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空，而真正的你，是不會隨時間甚至死亡而改變的。
06.層層包裹的同心圓／未知的自己／028
07.這個世界是什麼組成的／能量爭奪戰／035
不僅是所有眼見的物質，連看不到的聲音、思想、意念、情感，都是某種有特定振動頻率的能量啊！
08.你所招引的人、事、物／吸引力法則／040
如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那麼就難怪常有倒黴的事發生在他身上了！
09.巧遇舊識／潛意識初探 ／046
10.當靈性與科學相遇／我們創造了自己的世界／051
因為所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。
11.好運不怕命來磨／潛意識中的人生模式／056
性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你信的話）＝人生模式
12.遇見難得的知音／潛意識的表達方式／063
13.回溯童年的記憶／我們身體的障礙／069
跟你的身體對話，傾聽你身體的信息。
14.重新和身體聯結／瑜伽和呼吸／075
15.激勵大師的體驗分享／飲食與健康／080
16.卸下光環後的人生／健走真好！／087
如果我們習慣於注意自己身體的感覺，時時安撫、照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
17.“擔心”是最差的禮物／不如給他祝福吧／093
18.一場“ego boosting”（小我增長）秀／同學會的啟示／100
19.被負面情緒套牢／情緒的障礙／106
這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一種生命能量的自然流動而已，它會來，就一定會走。
20.在谷底驚見陽光／情緒的體驗／114
我們會有這樣的遭遇，是因為我們需要這樣的遭遇而產生的情緒。
21.擺盪於背叛、欺騙之間／情緒的爆發／122
22.是誰在傷口上撒鹽／情緒的療愈／128
讓這個壓抑、隱藏多年的能量爆發出來，用不批判、不抗拒的態度，在全然的愛和接納中去經歷它。這樣的受苦，是你走出人生模式、茁壯成長的契機。
23.愛過、痛過、哭過之後／臣服的體驗／135
對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
24.夢的秘密／當下的臣服／141
25.揹負重責大任的腦袋／檢視思想／148
26.親愛的，外面沒有別人／轉念作業／154
親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
27.昔日女星的解套智慧／思想的癮頭／160
28.我是個婚姻失敗者？！／思想的攪擾／164
29.什麼讓我感到喜悅／認同的解離／170
凡是你抗拒的，都會持續。
30.老婆不是秀給別人看的／身份認同的探索／178
31.戰勝了胜肽／心想事成的秘密／183
32.未實現前就先感恩／最後的試煉／189
33.開始，就是未來／迎風飛揚／196
我們不知道一切問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
34.婚姻是一場修行／親密關係的聯結／204
35.快樂和對錯，誰更重要／走出觀念的牢籠／209
36.走出觀念，還原本來／迴歸真我的自然狀態／213