與塞涅卡共進早餐

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◎內容簡介 當人生陷入困境，不妨問一句：哲學家塞涅卡會怎麼做？ 如何處理和時間的關係 如何克服擔憂和焦慮 如何戰勝困境 如何在困難和極端財富中生存 如何保持真實併為社會做貢獻 給悲傷留一席之地 ...... 斯多葛主義是兩千多年前古羅馬時期最有影響力的哲學。斯多葛哲學崇尚理性，注重培養人的內在品格，以應對外部世界的不確定性。古羅馬政治家、哲學家塞涅卡被認為是斯多葛學派最有才華、最人性化的作家，他教導人們自由而有目的地生活。他歷久彌新的作品，是一百多封寫給朋友的書信《斯多葛主義者來信》，闡述瞭如何應對逆境，如何克服悲傷、焦慮和憤怒，如何將挫折轉化為成長機會，如何認識友誼的真正本質等重要人生議題。 《與塞涅卡共進早餐》是第一本介紹塞涅卡哲學思想全貌的指南。在這本書中，大衛·菲德勒結合當代人的生活，深入闡釋了塞涅卡的哲學思想對當下人生的重要指導作用。事實證明，在過去的兩千多年裡，人類本性並沒有發生太大變化，針對我們今天面臨的各種人生困境，斯多葛哲學依然能提供歷經時間考驗的實用建議。塞涅卡的哲學智慧並非遙不可及，它像每天早晨一杯提神的咖啡，可以融入生活作為一種日常儀式去享受。 ◎名家推薦 這本書是現代商業主義和膚淺價值觀的完美解藥。塞涅卡雖然生活在兩千多年前，卻在和今天的我們直接對話。 ——羅賓·沃特菲爾德，英文版《沉思錄》譯者 當發現自己陷入困境時，我會走一條哲學捷徑，簡單地問一句∶塞涅卡會怎麼做在這種情況下，《與塞涅卡共進早餐》將派上用場。這本書通俗易懂地介紹了斯多葛學派的基本哲學理念和在生活中的實踐。 ——威廉·B.歐文，《像哲學家一樣生活》作者 一場靈魂與精神的盛宴。如果能從《與塞涅卡共進早餐》中汲取教益，你將開啟更有價值的生活。 ——克里斯托弗·菲利普斯，《蘇格拉底咖啡館》作者 一部介紹塞涅卡和斯多葛主義的偉大著作。它甚至能幫助已經對塞涅卡著作很熟悉的人獲益更多。 ——唐納德·羅伯遜，《如何像羅馬皇帝一樣思考》作者 真正的贏家，都是斯多葛主義者。 ——脫不花，得到APP聯合創始人兼CEO

自序 在人生的中途，遇見塞涅卡
引言 / 真正值得一過的人生
第一章 / 失落的友誼藝術
第二章 / 珍視你的時間：不要推遲生命
第三章 / 如何克服擔憂和焦慮
第四章 / 憤怒的問題
第五章 / 無論你走到哪裡，你都在那裡：你無法逃避自己
第六章 / 如何戰勝逆境
第七章 / 為什麼你應該永不抱怨
第八章 / 與際遇的戰爭：如何在貧困和極端財富中生存
第九章 / 烏合之眾和聯結人類的紐帶
第十章 / 如何保持真實併為社會做貢獻
第十一章 / 無視死亡，全心生活
第十二章 / 給悲痛留一席之地
第十三章 / 愛與感恩
第十四章 / 自由、寧靜與永恆的喜悅
附錄
斯多葛哲學練習清單
原文註釋
參考書目
致謝