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《如何讓孩子自覺又主動》封面

如何讓孩子自覺又主動

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出版年份: 2020
ISBN: 9787572203787
豆瓣評分: 7.8

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他是谷歌、微軟等科技巨頭推崇的人際生物學創立者。 他的第七感理論被“情商之父”丹尼爾·戈爾曼譽為“堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論齊名”。 他的“全腦教養法”理論風靡全球,影響百萬家庭教育理念。 他就是融合心理學、腦科學與網絡科學的先鋒——丹尼爾·西格爾。 全球知名腦科學家、兒童積極心理學家丹尼爾·西格爾關注教育長期目標,“開放式大腦”是他繼“第七感”“全腦教養法”等風靡全球的理論後提出的全新概念。 “開放式大腦”源自大腦中一種特別的神經迴路,它能讓孩子擁有四大關鍵特質:穩定情緒的平衡力、應對挑戰的復原力、審視自己的洞察力、理解他人的共情力。 9項實操策略,3色溝通模型,多個育兒難題應用場景,結合啟發性自測題和趣味性親子漫畫,幫助父母和孩子一起輕鬆培養開放式大腦,讓孩自覺主動地應對當下生活,迎接未來挑戰。 斯坦福大學心理學教授、美國藝術與科學院院士卡羅爾·德韋克,臨床心理學家、育兒專家、《紐約時報》暢銷書作者溫迪·莫格爾,北京大學心理與認知科學學院副教授、博士生導師張昕,新浪微博家庭教育專家、親子溝通導師林小暖bella聯袂推薦。

第1章 什麼是開放式大腦 - 001
開放並不是縱容 - 009
可塑性給大腦無限可能 - 013
開放式大腦的四大特質 – 019
第2章 平衡力:掌控情緒和行為 - 027
平衡是一種可學會的能力 - 032
平衡與綠色區 - 035
測一測孩子的平衡力 - 042
親子關係中的平衡 - 046
開放式大腦的平衡有效點 - 049
平衡的日程,平衡的大腦 - 057
自由玩耍發展平衡力 - 058
測一測孩子日程的平衡度 – 062
你能做什麼:用開放式大腦策略促進平衡力 - 064
親子互動 教給孩子平衡力 - 072
父母成長 如何提升自己的平衡力 – 075
第3章 復原力:熱愛挑戰,百折不撓 - 079
培養能力,而不是消除行為 - 082
擴展綠色區 - 087
推一把,拉一把 - 092
你能做什麼:提升復原力的開放式大腦策略 - 098
親子互動 教給孩子復原力 - 106
父母成長 提升自己的復原力 – 109
第4章 洞察力:瞭解自己,建立自信 - 111
構建有洞察力的大腦 - 115
球員與觀眾:觀察者的體驗 - 117
暫停的力量 - 122
把暫停的威力教給孩子 - 125
你能做什麼:提升洞察力的開放式大腦策略 - 129
親子互動 教給孩子洞察力 – 137
父母成長 提升自己的洞察力 – 139
第5章 共情力:善於溝通,豐富人際交往 - 143
孩子太自私了嗎 - 147
五維共情力 - 152
提升共情力 - 153
共情的科學 - 158
你能做什麼:提升共情力的開放式大腦策略 - 161
親子互動 把共情教給你的孩子 - 170
父母成長 如何提升自己的共情力 - 172

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