[法]杰西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé）

你是否也身陷这样的矛盾？一边努力追求健康与美丽，减肥、美肤、健身日程满满；一边却又被失眠、焦虑、痘痘、甚至代谢问题悄然侵蚀，仿佛难以摆脱的宿命。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩一语道破天机：这些恼人的亚健康，很可能都源于你未曾察觉的血糖波动。忽视它，皮肤不再光彩，情绪跌宕起伏；任其发展，...