[法]傑西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé）

你是否也身陷這樣的矛盾？一邊努力追求健康與美麗，減肥、美膚、健身日程滿滿；一邊卻又被失眠、焦慮、痘痘、甚至代謝問題悄然侵蝕，彷彿難以擺脫的宿命。法國“葡萄糖女神”、生物化學家傑西·安佐斯佩一語道破天機：這些惱人的亞健康，很可能都源於你未曾察覺的血糖波動。忽視它，皮膚不再光彩，情緒跌宕起伏；任其發展，...