[美] B.J.福格

在这本书里，福格博士亲自对他提出的行为设计框架进行了透彻解读，揭示了支配人类所有行动的三个核心要素，解析了这三者在推动行为中的关键作用，并给出激活每个要素以促进改变的切实方法。此外，他还提出了两种提升框架效力的做法：通过情绪设计来塑造行为，以及通过不断创造高频的小成就让微小的改变自然而然地积累。 ...