[日]石原结实

告别沉重与疲惫，迎接轻盈与活力！你是否被亚健康困扰，渴望由内而外的蜕变？石原式“断食”理念，将彻底颠覆你对健康的认知！ 想象一下：身体像一台精密仪器，清除淤积的杂质，甩掉顽固赘肉，唤醒沉睡的自愈能力，焕发出前所未有的光彩！这不是奢望，而是读者的真实体验：血液清澈、免疫力飙升，6个月轻松减重10公斤...