泰勒•本-沙哈尔博士

你是否曾深陷“完美”的幻象，在追求理想的过程中，反而被无尽的焦虑和压力所裹挟？哈佛大学“积极心理学”的明星教授泰勒·本-沙哈尔博士，在无数次与身心俱疲的师生和职场人士交流后，洞悉了一个残酷的事实：我们渴望幸福，却更执着于“完美”——而这正是幸福远去的原因。 现在，是时候终结这份困境了！泰勒博士的颠...