理解生活

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本书讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。

目　录
导读　活出阿德勒心理学，择你所爱的人生
推荐序一　来自维也纳的心灵教育大师
推荐序二　近看是矮子，远看是巨人
第一章
个体心理学原理  ‖001
一个人遗传了什么不重要，重要的是他在早期生活中如何利用自身的遗传特质。
第二章
克服缺陷  ‖021
总想远离那些比自己强的孩子，而与比自己弱的孩子玩，这种不正常的自卑感被称为“自卑情结”。
第三章
自卑情结和优越情结  ‖038
具有自卑情结的人假定自己是优越的，进而产生了优越情结；正常的个体没有优越情结，甚至都没有优越感。
第四章
生活风格  ‖054
山谷中松树的生长方式和山顶的松树不一样，人类也是如此。
第五章
早期回忆  ‖069
早期回忆不是原因，它们只是一些线索，让我们知道过去发生了什么，以及事态是如何发展的。
第六章
行为和态度  ‖084
行为本身源于态度，又是态度的表达；态度是个体对生活的表现。
第七章
梦及其解析  ‖099
意识和无意识共同构成了完整的个体。梦是个体心理的表达和活动形式。
第八章
问题儿童及教育  ‖114
所有问题儿童具有某些共同的特征。通常来说，他们都很懦弱。
第九章
错误的生活风格：
一个案例  ‖136
孩子只想到处惹事，搞得大家围着他团团转。这些行为与他的生活目标和原型是一致的。他的目标就是凌驾于他人之上并控制他人，占据父母所有的注意力。
第十章
行为不良和缺乏社会兴趣  ‖150
有些人之所以没有自卑情结和优越情结，是因为他们的社会兴趣、勇气和常识使他们将自卑感和优越感应用在对社会有意义的方面。
第十一章
恋爱和婚姻  ‖162
只有能够适应社会的人才能解决恋爱和婚姻问题。大多数婚姻问题都是因为当事人缺乏社会兴趣。
第十二章
性欲和性问题  ‖176
性欲在生命早期就出现了。性驱力应该被约束在一个有意义的目标之内。
第十三章
结论  ‖188