我想出门买早点，却骑了一辆单车回家

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吃面还是披萨？男人还是女人更擅长做决策？为何我们容易陷入决策瘫痪？怎样解决选择困难？为何做完决定我们又容易后悔？我想出门买早点，却骑了一辆单车回家？…… 在职场与生活中，我们每天都在和做决定打交道，但做决定背后的原理是什么？有什么心理学的技巧和方法可以帮助我们做决定？ 德国知名职场发展专家及战略咨询家约亨·马伊从脑神经科学、心理学和经济学的角度，分析了在职场和生活中人们做决定背后的原理，总结了必须避免的7大认知陷阱和6种思维惯性，提供了12条决策技巧和5项经验法则，准备了3个心理测试游戏，帮助你理清头绪，更高效地做出更好的决定。

第一章 做决定为何那么难？
自测：面对认知失调，我会如何反应？
边缘系统和大脑皮层：每次做决定都有两个大脑系统参与
第二章 吃饭还是吃面？今天我懒得做决定……
决策疲劳和决策瘫痪是怎么回事？
谁更容易做决定：男人还是女人？
谁做的决定更好：男人还是女人？
* 抉择让人疲惫
第三章 当我们做决定时，我们是在做什么？
每次做决定都是一场赌博
每个决定都是排除其他选项的结果
*选择题：让谁搭你的车？
*抉择的陷阱：双重束缚
第四章 选项多寡对做决定的影响
选项越多越好吗？
*布里丹的驴
*诱饵效应：帮助做决定的选项
第五章 盲目行动或犹豫不决都是不好的
机长凡·赞顿的灾难决定
犹豫不决怎么办？
心理测验：我是一个完美主义者还是知足者？
第六章 把决定权委派给他人的艺术
习惯：无意识地把决定权委派出去
有意识地把决定权委派出去
第七章 用直觉做决定可靠吗？
索罗斯的背
*我们为何称直觉为肚子的感觉？
脑科学家达马西奥：“我感觉，故我在”
直觉有多可靠？
直觉是可以被训练出来的
*有轨电车的难题
第八章 快速做决定是好还是坏？
哪些决定可以快速做出？
快速做决定的方法
*没耐心：这个坏毛病从何而来？
为重要的决定腾出足够的时间
*做决定长远打算好，还是着眼当下好？
第九章 12种决策技巧大盘点
赞成和反对清单
本杰明·富兰克林清单
决策树
决策思维导图
决策矩阵法
考虑所有因素法
考虑最重要因素法
切片法
转换立场法
最佳情况与最差情况分析
问自己四个重要的问题
时间旅行法
第十章 要做决定了！没时间或没灵感怎么办？
五大经验法则教你如何在紧急关头做决定
思路卡壳时找到灵感的五个方法
*睡个好觉对做决定有帮助吗？
第十一章 这不是我最初想要的
决定做出后，我们就开始不满了
*为何团体决策会偏离个人的本意？
第十二章 设定人生目标的诀窍和方法
人生中最重要的六个领域
心理测验：三步走，找到自己的人生目标
为何有时我们会成为自己的障碍？
第十三章 这些认知陷阱和思维惯性要避免
*猜猜看：公交车在往哪个方向开？
七大认知陷阱你必须避免
六大思维惯性你应该警惕
*你的思维更偏直觉还是逻辑性？
第十四章 买买买！影响消费决策的因素
价格如何影响消费决策？
*消费决策的四种类型
打折背后的卑鄙伎俩
*饥饿感对做决定的负面影响
因纽特人为何买冰箱？
心理测验：我是哪种消费者类型？
小心！百货商场里到处都是诱惑
消费决策，男女大不同
第十五章 择偶：决定爱情的因素
有一见钟情这回事吗？
择偶标准，或者说，爱情是如何发生的？
*陷入爱河的人为何会做出非理性的决定？
第十六章 择业：职场中的选择
追求自我实现还是高薪？
*马斯洛需求金字塔
*高额奖金可以让人做出更好的决定
跳槽还是留下？
*愤怒让决定更理性
*想要做出更好的决定，就从椅子上站起来吧
第十七章 如何为自己的决定辩护？
为何我们想要主动向他人辩护？
如何为自己的决定辩护？
第十八章 完美的决定是否可能？
做错决定怎么办？
决策错误后的亡羊补牢
*生命终点时刻我们会后悔哪些事？
后记