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拉开人生差距的,往往不是你的懒惰,而是不自知。 清醒的深度思考,助你破除迷茫,勇猛精进。 真正决定人生的是挫折商 现代人往往看似坚强,但是脆弱感却无处不在,4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折,都打不倒你。 没有见识的努力,都是瞎忙 见识太窄的人总是庆祝平庸,刚获得一点成绩,就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代,你要透过表象找到属于自己的人生节奏。 正在毁掉你的是围观者心态 你可能每天都在为自己的问题焦虑,却只会在原地等待一个“意见领袖”来告诉自己解决方法。与其等待别人伸出援手,不如自己行动起来。 真正的高手,都在培养“闭环能力” 真正的高手越来越强,而你却是年纪越大越难改变。像高手一样训练自己的正向闭环,让自己的行为系统越来越优化,让习惯而不是意志力改变人生。 你不自律,不是因为意志力不强 意志力是一种有限的资源,大量消耗后,自律就变得很难坚持。制定自律预案并反复练习,才能让自律变成习惯,具有掌控力的人生,你也值得拥有。
第一章 精准定位:认清自己才能自我改变 普通人努力工作的意义是什么? 内向是一种性格缺陷吗? 太把自己当回事的人往往走不远 真正决定人生的是挫折商 遇到问题时,先分析,再解决 没有见识的努力是瞎忙 毕业 5 年后,为什么你跟同龄人的差距越拉越大? 041 抛弃你的不是同龄人,而是你自己 第二章 拓宽认知:用思考驱动成长 别让这 5 种思维毁了你 为什么穷人越努力工作,反而越穷了? 升职快的人,永远不对老板讲这 7 句话 为什么有人干活很快,还被老板骂? 为什么精英往往都有清单思维? 你是个大人了,哪有那么多时间来委屈? 如果有这 3 种特质,说明你的人生在走上坡路 为什么有的人一开口就输了? 第三章 价值崛起:打造你的硬核竞争力 真正的高手,都在培养“闭环能力” 精英气场速成指南 30 岁前学到哪些能力会让你的一生决胜千里? 真正靠谱的人,都有这 3 种能力 打破阶层固化最好的办法,就是折腾自己 为什么越是真正的高手,越爱下笨功夫? 年轻人,没事儿别老躺着 你不自律,不是因为意志力不强 不自律正在慢慢毁掉你 第四章 聚焦未来:决定胜负的长远价值 为什么大多数人的勤奋都很廉价? 你所谓的稳定,不过是在浪费生命 这3种情况下,你该毫不犹豫地离职 想要进入社会上升通道,你可能需要这 8 种态度 别让无节制的欲望拖垮你的生活 没有耐心等待成功,只能用一生等待失败 30 岁前,一定要完成哪些人生规划?
《清醒地活:超越自我的生命之旅》
畅销书作者、瑜伽与冥想大师迈克尔·辛格以全新的视角带你深度触及内心、理解自我内在能量的来源,并揭示那些阻碍心灵成长的因素,帮助你在当前的烦恼、压力、纠结与痛苦中找到解药——每个人都具备自我救赎的力量,这股力量来自清醒的自我。在人生漫长的旅途中,我们都会感到迷茫、焦虑、无所适从,甚至被困住,这往往是因...
查看详情 →《乌合之众:大众心理研究》
这是社会心理学领域的里程碑之作。文本以法语原著为底本进行直接翻译,力求保持原有风味。此外,书中还收录了法国哲学家、与蒙田关系密切的拉·波哀西的论文《论自愿为奴》。本书对群体心理的普遍特征进行了细致描写,解析了人们在集体情境中的心理、道德与行为模式。并阐明了为何群体往往表现出盲目、冲动、狂热与轻信等倾...
查看详情 →《亲密关系(第6版)》
亲密关系与泛泛之交有什么区别?大丈夫与小女子真的般配吗?吸引力的秘密是什么?男人与女人真的是不同的动物吗?同性恋真的是由基因决定的吗?单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀...
查看详情 →《人类的情感:认知与历史》
欣喜、愤怒、厌恶、恐惧、悲伤与惊奇等情感跨越文化界限,属于人类共同的情感谱系。它们在历史的进程中发挥着推动作用,贯穿从古代文明、中世纪、到启蒙时期以及当代大众传播的各个阶段。无论是拿破仑写给约瑟芬的情书,还是奥巴马给女儿们的信;无论是玛丽·雪莱的小说,还是斯皮尔伯格的电影与梦工厂的动画,情感始终是影...
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