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拉開人生差距的,往往不是你的懶惰,而是不自知。 清醒的深度思考,助你破除迷茫,勇猛精進。 真正決定人生的是挫折商 現代人往往看似堅強,但是脆弱感卻無處不在,4個方法教你提高“挫折商”。不管是什麼挫折,都打不倒你。 沒有見識的努力,都是瞎忙 見識太窄的人總是慶祝平庸,剛獲得一點成績,就早早停止了奔跑。在這個風起雲湧的時代,你要透過表象找到屬於自己的人生節奏。 正在毀掉你的是圍觀者心態 你可能每天都在為自己的問題焦慮,卻只會在原地等待一個“意見領袖”來告訴自己解決方法。與其等待別人伸出援手,不如自己行動起來。 真正的高手,都在培養“閉環能力” 真正的高手越來越強,而你卻是年紀越大越難改變。像高手一樣訓練自己的正向閉環,讓自己的行為系統越來越優化,讓習慣而不是意志力改變人生。 你不自律,不是因為意志力不強 意志力是一種有限的資源,大量消耗後,自律就變得很難堅持。制定自律預案並反覆練習,才能讓自律變成習慣,具有掌控力的人生,你也值得擁有。
第一章 精準定位:認清自己才能自我改變 普通人努力工作的意義是什麼? 內向是一種性格缺陷嗎? 太把自己當回事的人往往走不遠 真正決定人生的是挫折商 遇到問題時,先分析,再解決 沒有見識的努力是瞎忙 畢業 5 年後,為什麼你跟同齡人的差距越拉越大? 041 拋棄你的不是同齡人,而是你自己 第二章 拓寬認知:用思考驅動成長 別讓這 5 種思維毀了你 為什麼窮人越努力工作,反而越窮了? 升職快的人,永遠不對老闆講這 7 句話 為什麼有人幹活很快,還被老闆罵? 為什麼精英往往都有清單思維? 你是個大人了,哪有那麼多時間來委屈? 如果有這 3 種特質,說明你的人生在走上坡路 為什麼有的人一開口就輸了? 第三章 價值崛起:打造你的硬核競爭力 真正的高手,都在培養“閉環能力” 精英氣場速成指南 30 歲前學到哪些能力會讓你的一生決勝千里? 真正靠譜的人,都有這 3 種能力 打破階層固化最好的辦法,就是折騰自己 為什麼越是真正的高手,越愛下笨功夫? 年輕人,沒事兒別老躺著 你不自律,不是因為意志力不強 不自律正在慢慢毀掉你 第四章 聚焦未來:決定勝負的長遠價值 為什麼大多數人的勤奮都很廉價? 你所謂的穩定,不過是在浪費生命 這3種情況下,你該毫不猶豫地離職 想要進入社會上升通道,你可能需要這 8 種態度 別讓無節制的慾望拖垮你的生活 沒有耐心等待成功,只能用一生等待失敗 30 歲前,一定要完成哪些人生規劃?
《清醒地活:超越自我的生命之旅》
暢銷書作者、瑜伽與冥想大師邁克爾·辛格以全新的視角帶你深度觸及內心、理解自我內在能量的來源,並揭示那些阻礙心靈成長的因素,幫助你在當前的煩惱、壓力、糾結與痛苦中找到解藥——每個人都具備自我救贖的力量,這股力量來自清醒的自我。在人生漫長的旅途中,我們都會感到迷茫、焦慮、無所適從,甚至被困住,這往往是因...
查看詳情 →《烏合之眾:大眾心理研究》
這是社會心理學領域的里程碑之作。文本以法語原著為底本進行直接翻譯,力求保持原有風味。此外,書中還收錄了法國哲學家、與蒙田關係密切的拉·波哀西的論文《論自願為奴》。本書對群體心理的普遍特徵進行了細緻描寫,解析了人們在集體情境中的心理、道德與行為模式。並闡明瞭為何群體往往表現出盲目、衝動、狂熱與輕信等傾...
查看詳情 →《親密關係(第6版)》
親密關係與泛泛之交有什麼區別?大丈夫與小女子真的般配嗎?吸引力的秘密是什麼?男人與女人真的是不同的動物嗎?同性戀真的是由基因決定的嗎?單親家庭的孩子長大後更容易離婚嗎……什麼是愛情?由什麼構成?能持續多久?兩性在發生一夜情及選擇終身伴侶上有什麼差異?愛情和性慾是由不同的腦區控制嗎?親密關係美滿的秘訣...
查看詳情 →《人類的情感:認知與歷史》
欣喜、憤怒、厭惡、恐懼、悲傷與驚奇等情感跨越文化界限,屬於人類共同的情感譜系。它們在歷史的進程中發揮著推動作用,貫穿從古代文明、中世紀、到啟蒙時期以及當代大眾傳播的各個階段。無論是拿破崙寫給約瑟芬的情書,還是奧巴馬給女兒們的信;無論是瑪麗·雪萊的小說,還是斯皮爾伯格的電影與夢工廠的動畫,情感始終是影...
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