精进：如何成为一个很厉害的人

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盲目的努力往往只是以极慢的速率累积成效。书名为《精进：如何成为一个很厉害的人》的作品，提出了一种更高效的自我提升方式：用极小的力量持续推动，就能取得意想不到的结果，这就是所谓的精进。全书围绕时间、选择、行动、学习、思维、天赋与成功这七个维度，提供了对应的精进路径。只要按照书中的思路反复练习、不断打磨，便能逐步提高水平，变得更厉害，并找到实现自我价值的通道。

第一章	时间之尺
——我们应该怎样对待时间
一、活在 “全部的现在”
（从当下出发，联结过去与未来）
二、对五年后的自己提问
（如何解决远期与近期未来的冲突？）
三、我们总是在重复地抓起沙子
（把时间花在值得做的事情上）
四、“快” 与 “慢” 的自由切换
（为什么我们的时间永远不够用？）
第二章	寻找心中的 “巴拿马”
——如何做出比好更好的选择
一、从终极问题出发
（以人生终极目标作为首要原则）
二、逃离隐含假设的牢笼
（发现人生中的更多可能选项）
三、克服天性中的选择弱势
（选择太多怎么办？）
四、人生是持续而反复的构造
（校正选择，做出建设性的改变）
第三章	即刻行动
——改变一切的核心力量
一、“现在” 就是恰当的时机
（不管怎样，只要开始就好）
二、精益创业的行动启示
（把 “未完成” 变成 “已完成” ）
三、像 Photoshop 一样分解任务
（从工作的核心区开始）
四 、三行而后思
（在实践中，通过复盘积累智慧）
第四章	怎样的学习，才能够直面现实？
——如何成为一个高段位的学习者？
一、找到一切学习的向导
（好的学习者，首先要向自己提问）
二、不要只做信息的搬运工
（通过解码，深入事物的深层）
三、技能，才是学习的终点
（你能够调用的知识有多少？）
四、分离的知识，难以解答真正的现实
（让不同的知识发生化学作用）
第五章	向未知的无限逼近
——修炼思维，成为真正的利器
一、大脑需要 “断舍离”
（ 简化，是清晰思考的前提 ）
二、迎接 “灵光乍现” 的时刻
（让潜意识为你工作）
三、思考可以有自己的形状
（将思维转化为图像 ）
四、世界上没有轻而易举的答案
（只有极少数的人能做到周密思考）
第六章 努力，是一种需要学习的才能
——不断优化你的 “努力” 方式
一、努力本身就是一种才能
（努力需要有效的策略）
二、没有突出的长板就是危险
（专注发展自己的优势才能）
三、你是 “差不多先生” 吗？
（绝不苟且，才能做到极致 ）
四、挑战是设计出来的
（不断为自己设计 “必要的难度” 挑战 ）
五、不痛苦地坚持到底
（只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）
第七章 每一个成功者，都是唯一的
——创造成功，而不是复制成功
一、“学渣” 与 “学霸” 都不是好选择
（做一个主动探索的学习者）
二、从 “游乐场” 到 “荒野求生”
（怎样从大学走向社会？）
三、独特性，就是你的核心竞争力
（ 请坚持你的与众不同！ ）