精進：如何成為一個很厲害的人

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盲目的努力往往只是以極慢的速率累積成效。書名為《精進：如何成為一個很厲害的人》的作品，提出了一種更高效的自我提升方式：用極小的力量持續推動，就能取得意想不到的結果，這就是所謂的精進。全書圍繞時間、選擇、行動、學習、思維、天賦與成功這七個維度，提供了對應的精進路徑。只要按照書中的思路反覆練習、不斷打磨，便能逐步提高水平，變得更厲害，並找到實現自我價值的通道。

第一章	時間之尺
——我們應該怎樣對待時間
一、活在 “全部的現在”
（從當下出發，聯結過去與未來）
二、對五年後的自己提問
（如何解決遠期與近期未來的衝突？）
三、我們總是在重複地抓起沙子
（把時間花在值得做的事情上）
四、“快” 與 “慢” 的自由切換
（為什麼我們的時間永遠不夠用？）
第二章	尋找心中的 “巴拿馬”
——如何做出比好更好的選擇
一、從終極問題出發
（以人生終極目標作為首要原則）
二、逃離隱含假設的牢籠
（發現人生中的更多可能選項）
三、克服天性中的選擇弱勢
（選擇太多怎麼辦？）
四、人生是持續而反覆的構造
（校正選擇，做出建設性的改變）
第三章	即刻行動
——改變一切的核心力量
一、“現在” 就是恰當的時機
（不管怎樣，只要開始就好）
二、精益創業的行動啟示
（把 “未完成” 變成 “已完成” ）
三、像 Photoshop 一樣分解任務
（從工作的核心區開始）
四 、三行而後思
（在實踐中，通過覆盤積累智慧）
第四章	怎樣的學習，才能夠直面現實？
——如何成為一個高段位的學習者？
一、找到一切學習的嚮導
（好的學習者，首先要向自己提問）
二、不要只做信息的搬運工
（通過解碼，深入事物的深層）
三、技能，才是學習的終點
（你能夠調用的知識有多少？）
四、分離的知識，難以解答真正的現實
（讓不同的知識發生化學作用）
第五章	向未知的無限逼近
——修煉思維，成為真正的利器
一、大腦需要 “斷舍離”
（ 簡化，是清晰思考的前提 ）
二、迎接 “靈光乍現” 的時刻
（讓潛意識為你工作）
三、思考可以有自己的形狀
（將思維轉化為圖像 ）
四、世界上沒有輕而易舉的答案
（只有極少數的人能做到周密思考）
第六章 努力，是一種需要學習的才能
——不斷優化你的 “努力” 方式
一、努力本身就是一種才能
（努力需要有效的策略）
二、沒有突出的長板就是危險
（專注發展自己的優勢才能）
三、你是 “差不多先生” 嗎？
（絕不苟且，才能做到極致 ）
四、挑戰是設計出來的
（不斷為自己設計 “必要的難度” 挑戰 ）
五、不痛苦地堅持到底
（只有深入下去，才能培養起真正的興趣）
第七章 每一個成功者，都是唯一的
——創造成功，而不是複製成功
一、“學渣” 與 “學霸” 都不是好選擇
（做一個主動探索的學習者）
二、從 “遊樂場” 到 “荒野求生”
（怎樣從大學走向社會？）
三、獨特性，就是你的核心競爭力
（ 請堅持你的與眾不同！ ）