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什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 36段过往的人生故事,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
前言你当善良,且有力量/ I Chapter 1 你以 的善良,其 只是懦弱 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,你便会忘记,其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以过你想要的生活。 与其明哲保身,不如立场鲜明 / 3 你那么好说话,无非是没原则 / 8 善良,有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14 “丑话说到前头”并不“丑” / 19 做人要学着适度“零容忍” / 25 善良是一种选择,需要的是智慧 /30 Chapter 2 说好的“吃亏是福”呢 你无须把自己摆得太低。属于你的,要积极地争取;不属于你的,也请果断放弃。 现实这么残酷,拿什么装无辜 / 37 你以为你的付出是你以为的吗 / 42 请将你的善良只给善待你的人 / 49 以爱的名义满足的不过是你的野心 / 55 别用你所谓的善意去强迫他人 / 61 吃亏是福,但总吃亏哪儿来的福 / 66 Chapter 3多余的 牲他(她)不懂心疼 老天爷的事儿你管不了,别人的事儿与你无关。请守护好你的亲密距离,不要“越俎代庖”,也不要“被越俎代庖”。 那多余的牺牲都是情感的重负 / 73 没了自己,就只是为别人而活 / 79 有一些“好”永远不会被感激 / 86 一味地胸怀天下只是给自己添堵 / 91 除了你自己谁也没资格打击你 / 97 请守护好你的亲密距离 / 104 Chapter 4 你有多好,他(她)就能有多坏 有时候,我们要对自己残忍一点,不能纵容自己的伤心失望。有时候,我们要宽容,但切勿纵容,要学会说“不”。 可以宽恕,但不能忘记 / 113 纵容他人是对自己的残忍 / 118 想给他人热量,先让自己发光 / 125 不抱怨,不过别人嘴上所说的人生 / 132 要照顾别人,先把自己照顾好 / 137 若不懂拒绝,慢慢地你就被毁了 / 143 Chapter 5 你没那么坚强,但只能独自坚强 伤害你的人从来没想过帮助你成长,真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义,让它变得有意义的是你的坚强。 学着“示弱”,别憋出内伤 / 149 太在乎别人,就只能自己受累 / 154 我们是自己命运的巫师 / 160 你当坚强,而且善良 / 167 不要像你不喜欢的人那样生活 / 173 有所缺憾,才能走向更完美 / 178 Chapter 6 可以替 人着想,但要 自己而活 人生最遗憾的莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。 何必用疲惫的身心来愉悦别人 / 185 做人要懂得留一点儿爱给自己 / 190 无畏付出,但不无谓付出 / 197 做自己,别让世界改变你 / 201 我们活的都是自己的选择 / 209 深谙世故却不世故,才是成熟的善良 / 214 后记 得到的是 幸,失去的是人生 / 221
《成功心理学:发现工作与生活的意义(修订第5版)》
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