大田正文

本書作者大田正文，是日本的一名普通上班族，“休活”生活方式的創始人和倡導者。在本書中他首次提出了“休活”的概念。“休活”是指普通人如何利用週末休息日的空閒時間與人建立人脈並加深人際關係，通過休息日積累經驗與閱歷，以及如何通過休息日促進健康並加深友情的一種全新的生活方式。 作者本人也是“休活”這一生活...