李辛

本書是繼《兒童健康講記》後的一部關於如何提升精神健康的著作，根據李辛醫師 2015 年來開設的 6 次“精神健康話題”課程的內容改編而成。 本書從中醫的角度來看當今時代一些典型的精神心理疾病如抑鬱症、神經衰弱、焦慮症、躁鬱綜合症等產生的原因，並根據患者與學員自身的講述，現場進行一問一答式的分析，以及...

你有沒有這樣的經歷： 聚會時大家都興高采烈、熱情高漲，你卻獨自坐在旁邊插不上話？ 被要求發言，站起來的瞬間，感覺大腦一片空白。 來到一個新單位，你想要自我介紹，卻在報完名字後就滿臉通紅，一句話也說不出來？ 面對當面嘴賤、背後扎心的“煩人精”，總是沒有回懟的機智。 幸運的是，幽默能幫你解決這些尷尬和難...