羅娜•雷納

理解大吼大叫的深層因素； 提供不吼不叫的強力工具。 你真的可以學會停止向孩子吼叫！ 本書基於氣質研究和正念理論，為你提供強有力的技巧，以減少家庭衝突，促進合作、尊重和相互理解。你還會學到一些策略，幫助你在沮喪達到峰值時管理好自己的壓力；掌握實用的解決方法，幫助你恢復冷靜，能夠以讓大人和孩子都受益的方...