[美] 阿米希·P.傑哈

請你停下來想想，此刻，你的注意力在這些文字上嗎？還是說，你的頭腦在回想早些時候刷到的網頁，或者為即將到來的任務截止日期而憂慮？ 不妨打開你的手機查看最近拍攝的一張照片，你還記得當時聽到了什麼聲音，甚至當時你在想什麼嗎？你試圖用拍照記錄下那個時刻，但你的頭腦可能並沒有“活在當下”，你的注意力漫遊到了別...