呦呦鹿鳴處 書卷彙成川
作者作品
每一天，我們都會帶著情緒醒來，也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒牢牢控制，做出積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。 那麼，情緒是如何產生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？ 傳統情緒觀認為，情緒是人類進化的產物，外界活動激發了我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控制情緒，我們...