[美]馬克·西森

你還在為減不掉的體重、揮之不去的疲憊、失控的食慾而掙扎嗎？是否厭倦了各種嚴苛卻收效甚微的節食方案？一位備受美國名流追捧的生酮飲食專家，登頂亞馬遜營養學榜首的著作，將為你揭示一個顛覆傳統、迴歸本源的飲食智慧——“一日兩餐”！ 本書作者馬克·西森，憑藉多年親身實踐與研究，發現我們並非生來就該一日三餐外...