呦呦鹿鸣处 书卷汇成川
作者作品
你是否總在討好別人、滿世界找問題、“腦補”和“對號入座”、追求完美主義…… 這是一種內耗的生活方式，過度付出會讓你產生疲憊、焦慮、內疚、嫉妒及很多種形式的痛苦， 還會引發高血壓等身體疾病。 本書作者通過對腦科學的深入研究幫助你對負面情緒追根溯源，讓你認識到自己是如 何被潛意識中負面信念操控的，從而導...