[英] 彼得·霍林斯

愛因斯坦、海豹突擊隊都在用的自律練習法則 無須投入太多毅力，即可擁有超強自控力! 美國亞馬遜2369條評論，4.6星高分好評 ◎ 編輯推薦 ☆ 人的一切痛苦都是對自己無能的憤怒，而自律恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。面對懶散與不情願，不必苛求自己，但也不能輕易向自己的軟弱妥協。 ☆ 本書作者彼得•霍林...