如何擁抱一隻刺蝟

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世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。 《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，並且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個人格類型者會有什麼樣的表現和感受；他們的戀人會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；雙方應該做些什麼讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。 本書適合所有對親密關係感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。

前言　愛情的底色是人格
第1章　自戀型人格的愛情
案例：跌入愛河如入迷霧
自戀型人格的愛情圖式：我的優秀與獨特無與倫比
自戀型人格的愛情寫真：我愛的其實是我自己
愛上自戀型人格者：在雞蛋上跳舞
理解TA：缺乏現實感
如何與自戀型戀人相處：擁抱現實與真實
假如你是自戀型人格的刺蝟
電影推薦：《了不起的蓋茨比》
第2章　表演型人格的愛情
案例：表演就是我的世界
表演型人格的愛情圖式：我永遠要站在聚光燈下
表演型人格的愛情寫真：你看到的不是真實的我
愛上表演型人格者：迷惑地望向舞臺中央
理解TA：缺乏真實感
如何與表演型戀人相處：切換場景
假如你是表演型人格的刺蝟
電影推薦：《卡比利亞之夜》
第3章　偏執型人格的愛情
案例：你的愛讓我恐懼
偏執型人格的愛情圖式：在愛中懷疑
偏執型人格的愛情寫真：心碎是常態
愛上偏執型人格者：與猜疑共處
理解TA：對他人缺乏信任
如何與偏執型戀人相處：卸下盔甲
假如你是偏執型人格的刺蝟
戲劇推薦：《戀愛的犀牛》
第4章　強迫型人格的愛情
案例：完美的懲罰
強迫型人格的愛情圖式：愛的世界只有完美
強迫型人格的愛情寫真：我的愛是正確的
愛上強迫型人格者：你的存在就是錯誤
理解TA：難以容忍不完美
如何與強迫型戀人相處：擁抱真實
假如你是強迫型人格的刺蝟
電影推薦：《天使愛美麗》
第5章　迴避型人格的愛情
案例：越靠近，越恐慌
迴避型人格的愛情圖式：逃離是主題
迴避型人格的愛情寫真：你前進一步，我倒退三步
愛上回避型人格者：與頭在沙中的鴕鳥相處
理解TA：迴避互動，害怕“被忽略”
如何與迴避型戀人相處：愛情是一種面對彼此的能力
假如你是迴避型人格的刺蝟
電影推薦：《阿飛正傳》
第6章　依賴型人格的愛情
案例：沒有你，我一刻都活不下去
依賴型人格的愛情圖式：你是我的主心骨
依賴型人格的愛情寫真：共生，無自我
愛上依賴型人格者：你是這段感情的責任人
理解TA：獨立決策的焦慮
如何與依賴型戀人相處：鼓勵TA大膽向前
假如你是依賴型人格的刺蝟
電視劇推薦：《都挺好》
第7章　邊緣型人格的愛情
案例：又愛又恨
邊緣型人格的愛情圖式：愛恨一瞬間
邊緣型人格的愛情寫真：陰晴不定的愛人心
愛上邊緣型人格者：冰火兩重天
理解TA：嚴重缺乏安全感
如何與邊緣型戀人相處：讓他感受你的愛
假如你是邊緣型人格的刺蝟
電影推薦：《被嫌棄的松子的一生》
第8章　抑鬱型人格的愛情
案例：一段充滿擔憂與焦慮的感情
抑鬱型人格的愛情圖式：防禦型戀愛
抑鬱型人格的愛情寫真：沒有力氣好好相處
愛上抑鬱型人格者：這一路上的風霜雨雪
理解TA：開心並不是一件容易的事
如何與抑鬱型戀人相處：為愛尋找快樂
假如你是抑鬱型人格的刺蝟
電影推薦：《丈夫得了抑鬱症》
第9章　反社會型人格的愛情
案例：衝動與冷靜
反社會型人格的愛情圖式：愛情裡不能說“不”
反社會型人格的愛情寫真：你的愛情，我的噩夢
愛上反社會型人格者：在刀尖上跳舞
躲開TA：缺乏基本道德，無視規範
不要與反社會型人格者相處：及時止損，全身而退
假如你不幸的是反社會型人格的刺蝟
電影推薦：《煤氣燈下》