博贊學習技巧 (東尼·博贊思維導圖系列)

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還在為堆積如山的文件、考試的重壓、論文的死線而焦頭爛額嗎？《東尼·博贊思維導圖系列:博贊學習技巧》將是你突破困境的終極武器！ 這不僅僅是一本書，更是一位思維大師為你量身打造的私教學程。東尼·博贊——全球公認的腦力開發教父，將其40餘年學習技巧、記憶力提升、發散性思維訓練的精髓傾囊相授，為你揭示高效學習的秘密。無論你是需要在知識的海洋中乘風破浪的職業精英，還是渴望在學業上脫穎而出的學生，本書都將成為你的指路明燈。 本書獨家呈現博贊有機學習技巧（BOST）專題，為你提供一套全新的學習範式，讓你告別死記硬背，真正實現融會貫通。更令人興奮的是，這本全新典藏版融入了博贊本人為國際培訓課程最新研發和改進的一系列實戰訓練實例，每招每式都直指高效學習的核心痛點。 想象一下，只需掌握書中技巧，你就能在最短時間內吸收海量信息，清晰組織複雜思路，輕鬆應對任何考驗。從學習後的高效回憶，到發散性思維的無限拓展，再到多維記憶工具的靈活運用，以及思維導圖的驚人魔力，你將發現自己的大腦潛力遠超想象。 準備好讓你的學習能力實現質的飛躍了嗎？《博贊學習技巧》將徹底改變你吸收知識、思考問題的方式，為你開啟一個全新的智慧境界！

第1章你的大腦：它比你想象的更優秀
1.1人有兩個大腦002
1.2另一個達·芬奇密碼004
第2章高效學習的障礙
2.1勉強的學習者010
2.2高效學習的思維障礙012
2.3過時的學習方法013
第3章博贊有機學習技巧（BOST）
3.1BOST：準備018
3.2BOST：應用023
3.3記筆記的要點030
3.4博贊有機學習技巧小結034
第4章快速閱讀
4.1閱讀速度自我測試039
4.2你是如何閱讀的040
4.3引導眼睛運動041
4.4加快閱讀速度的7個步驟043
4.5解決閱讀“問題”045
4.6神奇的眼睛047
4.7訓練“腦眼”的練習048
4.8閱讀加油站051
4.9三種關鍵的閱讀導引技051
4.10提高你的快速閱讀能力053
4.11培養大師級詞彙量060
4.12前綴、後綴和詞根的應用066
第5章超級記憶
5.1幫助你的大腦學習070
5.2記憶術071
5.3對記憶的誤解072
5.4學習期間的回憶074
5.5學習後的回憶076
5.6重複的價值078
5.7休息一下，還是繼續進行呢078
5.8核心記憶原則081
5.9十項核心記憶法則082
5.10兩個關鍵記憶法086
第6章思維導圖
6.1思維導圖的定義102
6.2線性思維與整體思維103
6.3關鍵詞與關鍵圖像103
6.4大腦的語言105
6.5發散性思維107
6.6如何準備思維導圖110
6.7繪製思維導圖的詳細技巧114
6.8創作思維導圖的禁忌120
6.9如何創作思維導圖123
第7章用思維導圖和BOST徹底變革你的學習
7.1如何為教科書製作思維導圖128
7.2如何為講座、DVD等製作思維導圖131
7.3思維導圖筆記和大師級思維導圖的好處136
7.4用於集體學習的思維導圖140
7.5你的未來144