幸福之路

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厭倦了內耗與苦悶？渴望衝破生活的藩籬，找回由內而外的喜悅？諾貝爾文學獎得主羅素這部長銷90年的傳世經典，或許就是你一直尋尋覓覓的答案！ 它不是一本空泛的哲學著作，更沒有枯燥的說教。南京大學社會心理學博士黃菡全新譯作，並帶來2000餘字的深度導讀，為你直指人心。羅素以極簡的筆觸，將幸福的奧秘解構為“不幸福的原因”與“幸福的原因”兩大篇章。他如同洞察人心的外科醫生，精準剖析那些盤踞在我們心頭的陰霾：無休止的競爭、消耗殆盡的疲勞、難以抵擋的嫉妒、如影隨形的罪惡感、以及自我設限的受害妄想…… 每一項，都直擊我們現代生活的痛點。 但羅素並非只揭露傷疤，他更是一位循循善誘的智者，開出了極具操作性的“幸福處方”。他從親身實踐出發，告訴你如何通過培養興致，品味情愛，經營家庭，投入工作，以及發掘閒情逸致，一步步提升生命質感。書中的每一個觀點，都源於真實的人性體驗，經過他清晰、坦率且真誠的剖析論證。這些藥方，不僅經受了他本人的檢驗，更被無數讀者證明有效。 正如愛因斯坦所言，“閱讀羅素的作品給我帶來了無數快樂的時光。”英國首席幸福經濟學家A.C.格雷林讚歎其“清醒、開明和對常識的堅守”。理查德·賴亞德稱之為“一部深入人性的悲憫之作”。《時代週刊》更是將其譽為“聖經的現代替代品”。 如果你正感到迷茫、焦躁，又不甘心沉淪，那麼這本系統化的常識手冊，將是你明察困境、找到突圍之路的必備指南。它如同一盞明燈，指引你在幸福追尋的旅途中，憑藉適當的努力，重拾生命的光彩。別再等待，開始你的幸福之旅吧！

譯者序
獻詩
前言
第一部分 不幸福的原因
第一章 什麼使人不幸福？
第二章 拜倫式的不幸福
第三章 競爭
第四章 無聊與興奮
第五章 疲勞
第六章 嫉妒
第七章 罪惡感
第八章 受害妄想
第九章 輿論恐懼
第二部分 幸福的原因
第十章 還能有幸福感嗎？
第十一章 興致
第十二章 情愛
第十三章 家庭
第十四章 工作
第十五章 閒情逸致
第十六章 努力與放棄
第十七章 幸福的人
譯名對照表